Berita Sepakbola LANGSUNG: Skuad Piala Dunia Wanita Inggris Dikonfirmasi, Martinez Terbuka Tentang Ronaldo dan Lukaku, Arsenal Peluh Soal Kontrak Saliba

Bruno Fernandes telah mengirim pesan ke Manchester United bahwa rekan senegaranya Goncalo Ramos akan sangat cocok di klub.

Ramos berhadapan dengan Portugal di Piala Dunia, mencetak hat-trick setelah menggantikan Cristiano Ronaldo di starting XI, dan menjadi runner-up dalam perebutan Sepatu Emas Liga Primeira musim ini.

19 gol dan dua assistnya memang membantu klubnya Benfica mengalahkan Porto untuk meraih gelar papan atas pada hari terakhir, dan dia sekarang dikaitkan dengan kepindahan.

Dan Fernandes telah membicarakan prospek sang penyerang bergabung dengannya di Old Trafford.

“Yang terbaik selalu berguna, baik itu Goncalo atau pemain lain,” kata Fernandes kepada Sport TV.

“Saya pikir dia memiliki semua kualitas untuk bermain di Premier League, dan ketika saya mengatakan Premier League, maksud saya juga Manchester United.

“Saya pikir dia bisa menjadi referensi yang bagus di tahun-tahun mendatang, tetapi masih belum berada di tangan saya untuk menjadi direktur olahraga.

“Goncalo memiliki semua kondisi untuk bermain di Premier League, dia sangat intens, menekan dengan sangat baik dan sangat bagus di dalam area. Dia mengejutkan saya di tim nasional, tidak hanya saya tetapi rekan tim saya yang lain.

“Dia kuat secara fisik, dia masih muda dan dia akan menjadi lebih baik.

“Jika dia terus bekerja seperti yang telah dilakukannya, saya pikir dia memiliki potensi untuk menjadi salah satu striker terbaik di dunia, tetapi dia harus pergi ke liga yang lebih kompetitif untuk membuktikannya.”

Cara Membersihkan Mobil yang Benar, Panduan Singkat

Mengetahui cara membersihkan mobil Anda dengan benar bukan hanya masalah estetika; itu juga berkontribusi pada pemeliharaan keseluruhan dan umur panjang kendaraan Anda. Namun, terlepas dari kesederhanaannya yang tampak, pembersihan mobil sering dilakukan secara sembarangan oleh banyak orang pemilik mobilmenyebabkan hasil yang kurang memuaskan. Mulai dari penggunaan produk yang salah hingga mengabaikan area penting, kesalahan umum dapat berdampak buruk pada penampilan dan kondisi mobil Anda. Itulah mengapa penting untuk mempelajari cara yang benar untuk membersihkan mobil Anda dan menetapkan rutinitas pembersihan yang tepat.

Dalam posting blog ini, kami akan memandu Anda melalui teknik dan praktik yang benar untuk memastikan proses pembersihan mobil yang menyeluruh dan efektif. Kami akan membahas semuanya mulai dari pemeriksaan pra-cuci hingga pilihan produk pembersihpetunjuk pencucian langkah demi langkah, dan perawatan pasca pencucian. Dengan mengikuti saran ahli kami, Anda akan dapat mencapai kecemerlangan layaknya ruang pamer sambil menghindari jebakan umum dan potensi kerusakan. Bersiaplah untuk mengubah rutinitas pembersihan mobil Anda dan temukan rahasia merawat kendaraan murni yang akan menarik perhatian ke mana pun Anda pergi.

Cara Membersihkan Mobil Anda dengan Benar

Berinvestasilah pada produk yang tepat

Banyak pemilik mobil memiliki kesan bahwa mereka membutuhkan banyak produk mahal untuk membersihkan mobil mereka di rumah. Sayangnya, bukan itu masalahnya. Anda dapat melakukan pekerjaan dengan baik dengan beberapa barang murah di sebagian besar supermarket atau toko mobil.

Anda hanya membutuhkan ember, sarung tangan pencuci mie, handuk microfiber, pembersih kaca, sampo mobil, dan mungkin pembersih roda dan ban untuk mulai membersihkan mobil Anda di rumah.

Beberapa sampo mobil juga dapat digunakan pada ban Anda, jadi periksa kembali sebelum membeli keduanya.

Setelah Anda memiliki hal-hal penting ini, Anda dapat menggunakannya berkali-kali, yang berarti seluruh biaya mencuci mobil di rumah akan jauh lebih rendah.

Gunakan pendekatan dua keranjang

.

Anda tidak memerlukan selang untuk membersihkan mobil Anda di rumah; sebagai gantinya, gunakan pendekatan dua ember, yang merupakan cara hemat biaya untuk mencuci mobil Anda dan secara signifikan mengurangi air yang Anda gunakan.

Anda hanya membutuhkan dua ember: satu dengan sampo mobil dan satu lagi dengan air bersih untuk membilas sarung tangan dan menghilangkan sisa kotoran yang dapat merusak bodywork Anda.

Sebelum Anda mulai, bersihkan kendaraan Anda secara menyeluruh untuk menghilangkan kotoran permukaan yang lepas.

Setelah Anda menyiapkan dua ember, mulailah menggosok dari bagian atas kendaraan Anda dengan spons atau sarung tangan sabun.

Rendam sarung tangan Anda dalam air bersih sesering mungkin untuk menghilangkan kotoran dan kotoran sebanyak mungkin sebelum melanjutkan ke area berikutnya di kendaraan Anda.

Beli grit guard untuk menangkap kotoran yang telah dicuci dari spons Anda agar tidak menempel di mobil Anda dan mungkin menggoresnya.

Hapus kotoran burung segera setelah itu terjadi

.

Seekor burung hampir pasti akan berbisnis dengan mobil Anda yang baru dicuci di beberapa titik.

Meskipun mungkin merepotkan, Anda harus membuang kotoran burung segera setelah Anda melihatnya.

Ini karena kotoran burung bersifat asam dan dapat mengikis lapisan pelindung yang membuat cat mobil Anda tampak cerah.

Meskipun kotoran burung selalu berbahaya, kotoran ini sangat bermasalah selama musim panas ketika suhu yang lebih tinggi cenderung memperparah masalah.

Jika dibiarkan terlalu lama, tidak hanya sulit untuk dihilangkan tetapi juga dapat meninggalkan bekas kusam permanen yang terlalu dalam untuk dihapus dengan semir kendaraan biasa.

Ingatlah untuk membersihkan kotoran dengan hati-hati daripada mengikisnya, yang dapat menyebabkan kerusakan ekstra.

Jika kotoran burung telah mengering dan mengeras atau tertinggal di mobil dalam waktu lama, Anda mungkin perlu melakukan langkah tambahan atau menggunakan larutan khusus.

Dalam kasus seperti itu, konsultasikan dengan profesional di Percikan Cuci Mobil atau penyedia layanan cuci mobil terkemuka lainnya. Mereka tidak hanya akan memberi tahu Anda tentang cara membersihkan mobil dengan benar, tetapi juga memberi tahu Anda tentang produk pembersih terbaik untuk digunakan.

Cara Membersihkan Mobil Anda dengan Benar

Hindari mencuci dengan gerakan memutar

Anda harus menghindari membersihkan mobil Anda dengan gerakan melingkar. Sebagai gantinya, Anda harus mencuci bagian-bagian kecil dengan garis lurus yang tumpang tindih, yang berguna untuk mencegah tanda pusaran yang tidak menarik.

Saat melakukannya, gunakan tekanan sesedikit mungkin dan bilas spons Anda secara teratur.

Untuk menghindari menandai bagian yang lebih besar dari kendaraan Anda, periksa kembali apakah Anda tidak meninggalkan bekas setelah setiap bagian sebelum melanjutkan.

Pertimbangkan cuaca

Anda harus menunggu periode cuaca yang baik untuk membersihkan mobil Anda. Ingatlah bahwa sinar matahari langsung atau mobil yang panas saat disentuh dapat berdampak signifikan pada hasil akhir.

Pada hari yang panas, sabun dan air dapat mengering sebelum Anda dapat membilasnya, meninggalkan noda pada mobil Anda dan perlu dicuci lagi.

Sebagai aturan praktis, hindari membersihkan mobil Anda dalam suhu yang parah. Seperti yang telah disebutkan, panas atau dingin yang ekstrem dapat mengurangi kemanjuran bahan kimia pembersih dan mempersulit pekerjaan. Kisaran suhu 50°F hingga 80°F (10°C hingga 27°C) sangat ideal.

Untuk hasil terbaik, bersihkan mobil Anda di hari yang kering. Ini memastikan air menguap dengan cepat dan tidak meninggalkan noda atau goresan pada cat. Selain itu, kondisi lembab membuat pembersihan menjadi lebih sulit dan tidak efektif.

Cara yang sama Anda harus menghindari membersihkan mobil Anda saat panas adalah cara yang sama Anda harus menghindari membersihkannya dalam cuaca berangin. Hal ini karena membersihkan mobil dalam kondisi berangin bisa menyulitkan pengaturan air dan produk pembersih.

Angin juga dapat meniupkan kotoran atau kotoran ke permukaan mobil, sehingga mengurangi efektivitas operasi pembersihan.

Cuci mobil Anda nanti saat matahari tidak terlalu cerah, atau tunggu hari dengan tutupan awan yang agak lebih banyak.

Selain memastikan Anda menjaga kebersihan mobil, ini juga memastikan Anda nyaman menghabiskan waktu di luar tanpa merasa terlalu panas atau dingin. Kenyamanan saat membersihkan akan membuatnya lebih menyenangkan dan memungkinkan Anda berkonsentrasi untuk mencapai hasil terbaik.

Ingatlah untuk memeriksa ramalan cuaca sebelum membuat rencana pembersihan. Selalu pilih hari dan waktu yang sesuai dengan pedoman di atas.

Selalu bersihkan ban

Membersihkan velg dan ban merupakan komponen penting dalam perawatan mobil karena dapat mengurangi noda karat dan debu rem, yang dapat merusak velg seiring waktu dan membantu Anda menghindari biaya perbaikan yang mahal.

Ban mobil Anda adalah salah satu bagian mobil yang paling kotor, tetapi kabar baiknya adalah Anda hanya perlu membersihkan dinding sampingnya agar tetap terlihat layak.

Meskipun tidak menyenangkan untuk dilakukan di rumah, merawat ban Anda sangat penting untuk memastikan ban bertahan selama mungkin.

Saat membersihkan ban Anda, lakukan terlebih dahulu untuk menghindari percikan kotoran dan kotoran kembali ke cat asli Anda.

Perhatikan lekukan dan saluran pada tapak ban saat membersihkan ban. Anda harus membersihkan area ini dengan bulu sikat ban. Ini membantu menghilangkan kotoran atau serpihan yang terperangkap yang dapat mengganggu traksi dan kinerja ban.

Setelah selesai, Anda bisa menggunakan perawatan ban untuk memberikan tampilan glossy atau matte pada ban. Untuk aplikasi yang efektif, ikuti petunjuk pada produk pembalut ban.

Liverpool memasuki pembicaraan £ 40 juta dengan alternatif Jude Bellingham Manu Kone

Liverpool telah memulai pembicaraan dengan Manu Kone dari Borussia Monchengladbach, yang dipandang sebagai alternatif ideal untuk Jude Bellingham.

BILD di Jerman mengklaim bahwa tim manajemen Jurgen Klopp telah menanyakan tentang harga untuk gelandang berusia 22 tahun itu, dan sekarang dapat menyerahkan negosiasi kepada direktur olahraga baru Jorg Schmadtke.

Kone bisa menjadi alternatif Bellingham yang ideal

2

Kone bisa menjadi alternatif Bellingham yang idealKredit: Getty
Orang Prancis itu membuat namanya terkenal dengan mengatasi masalah dan memulai serangan

2

Orang Prancis itu membuat namanya terkenal dengan mengatasi masalah dan memulai seranganKredit: Getty

Gladbach meminta €40-45 juta [£34-38m] untuk orang Prancis, yang dipandang sebagai harga masuk untuk memulai pembicaraan.

Liverpool dikatakan memiliki minat ‘nyata dan besar’ pada Kone, yang, seperti banyak rekan satu timnya, berjuang di bawah mantan manajer Norwich Daniel Farke selama musim lalu.

Namun, musim sebelumnya melihat gelandang bertahan bersinar di Borussia Park, dengan membaca permainan dan kemampuan untuk menerobos garis meningkatkan reputasinya sejak tiba dari Toulouse.

Dia secara khusus menjadi berita utama dengan menjalankan lini tengah melawan Bayern Munich dalam penghancuran 5-0 di DFB Pokal.

Kekalahan Man United 7-0 dari Liverpool disebut sebagai momen paling memalukan musim ini
'Yang saya lakukan sekarang' - Carvalho bercanda tentang karir modeling dengan rumor transfer LFC

Dan dia sekarang bisa memenuhi syarat untuk The Reds, yang pada bulan April menarik diri dari pencalonan Bellingham-nya Borussia Dortmund dengan label harganya yang meroket menuju angka £ 150 juta.

Dipahami bahwa Klopp pindah setelah musim bermasalah di lini tengah yang membuat Liverpool akhirnya kehilangan sepak bola Liga Champions dan hanya mengangkat Community Shield.

Sebaliknya Liverpool akan mencari untuk menandatangani beberapa rekrutan di tengah taman, dan tampaknya mencoba untuk menambahkan Kone bersama dengan Alexis Mac Allister dari Brighton.

Anfield juga mengucapkan selamat tinggal kepada James Milner, Naby Keita dan Alex Oxlade-Chamberlain di akhir musim, dengan peningkatan lini tengah di area yang sangat dibutuhkan.

Berita sepak bola LANGSUNG: Aston Villa dalam pembicaraan dengan bintang Real Madrid Asensio, ketakutan operasi Bellingham, Arsenal dan Bayern Munich bertarung untuk Rice, Ten Hag tentang masa depan Maguire dan De Gea di Manchester United

Harry Kane telah diberi tahu bahwa dia memiliki empat opsi yang tersedia baginya musim panas ini.

Striker Tottenham telah banyak dikaitkan dengan kepindahan musim panas ini dengan hanya satu tahun tersisa di kontraknya di London utara.

Mantan bintang Arsenal dan Chelsea Emmanuel Petit mengatakan Manchester United adalah satu-satunya pilihannya jika dia ingin meninggalkan Spurs tetapi tetap di Liga Premier.

Tetapi orang Prancis itu mengatakan kapten Inggris itu harus mempertimbangkan untuk pindah ke luar negeri, dengan dua raksasa Eropa terkait.

“Kami mengajukan pertanyaan yang sama kepada Harry Kane setiap musim,” kata Petit Betway. “Apakah dia ingin pergi ke tempat lain?

“Karena saya pikir tahun demi tahun, suatu hari nanti akan terlambat baginya untuk meninggalkan Tottenham. Hanya ada dua pilihan baginya, dia tetap di klub sampai akhir dan menjadi duta besar atau manajer. Dia akan dicintai untuk waktu yang lama oleh para penggemar Spurs.

“Pilihan lainnya adalah mungkin pergi ke Manchester United karena Weghorst tidak tampil baik sejak dia bergabung dengan klub. Chelsea kehilangan seorang striker bahkan dengan semua pemain dan uang yang dihabiskan di pasar transfer, mereka masih kehilangan seorang striker di sana.

“Bagi saya, jika dia ingin pindah, hanya ada dua opsi di Premier League. Dia tidak bisa bergabung dengan Chelsea mengetahui persaingan antara Spurs dan Chelsea. Dan dia tidak akan bergabung dengan Arsenal karena dia berada di Arsenal ketika dia masih kecil dan Anda tahu persaingan dengan Arsenal bahkan lebih besar daripada dengan Chelsea. Jadi mungkin Manchester United, bagi saya ini satu-satunya pilihan [other than Spurs].

“Tapi jika dia ingin pergi ke luar negeri, ada dua klub yang sempurna untuknya. PSG dan satunya lagi adalah Bayern Munchen.

“Ketika saya melihat Bayern Munich, saya sangat menghormati Choupo-Moting tapi dia satu-satunya striker. Hanya ada dua klub di luar negeri yang mampu dan mampu membeli Harry Kane. Itu adalah PSG dan Bayern Munich dan di Premier League, hanya ada satu klub untuk saya dan itu adalah Manchester United.”

Roy Keane memuji para pemain Manchester United karena merayakan penghargaan Sarung Tangan Emas David de Gea

Roy Keane menyampaikan kata-kata kasar pada David de Gea setelah penjaga gawang tersebut menerima sanjungan dari rekan setimnya di Manchester United.

De Gea meraih penghargaan Golden Glove karena menjaga 17 clean sheet selama musim Liga Premier.

De Gea diberikan penghargaan setelah pertandingan kandang terakhir mereka

3

De Gea diberikan penghargaan setelah pertandingan kandang terakhir merekaKredit: Getty
De Gea kemudian berfoto bersama rekan setimnya di United

3

De Gea kemudian berfoto bersama rekan setimnya di UnitedKredit: Getty

Meski tidak kebobolan di hampir separuh permainan yang dimainkannya, hal itu diselingi rentetan melolong yang tersisa Serikat penggemar merobek rambut mereka.

Orang Spanyol itu melakukannya menyelamatkan penalti di pertandingan terakhir musim ini saat dia menghentikan tendangan penalti Aleksandar Mitrovic, penyelamatan penalti pertamanya di Old Trafford dalam hampir sembilan tahun.

Usai menang atas Fulham, De Gea mengangkat trofi dan berfoto bersama rekan satu timnya.

“Manchester United harus meningkatkan pertahanan dari tahun lalu karena mereka sangat buruk,” kata Keane Olahraga Langit.

Penggemar Man United tidak percaya saat De Gea menyelamatkan penalti Old Trafford pertama dalam sembilan tahun
Rooney memberi tahu Man United untuk 'sedikit curang' dalam pertarungan final Piala FA melawan Man City

“Mereka [United players] semua menepuk punggung De Gea di sana…Saya akan memindahkannya dengan cepat. Dia tidak akan cocok untuk saya, dia tidak akan membawa Manchester United kembali memenangkan trofi, sama sekali tidak.

“Gagasan bahwa para pemain menepuk punggungnya itu konyol, itu pekerjaannya.”

Ada spekulasi mengenai masa depan De Gea di tengah rumor bahwa United akan mencari kiper baru di musim panas sebagai kompetisi.

Legenda Setan Merah Keane menegaskan dia akan menyingkirkan pemain Spanyol itu.

Keane melanjutkan: “Tidak, Anda tidak akan menjadikannya sebagai No. 2. Dia tidak menginginkan itu, dia tidak akan bertahan untuk itu.

Keane menyampaikan vonis pedas kepada De Gea

3

Keane menyampaikan vonis pedas kepada De GeaKredit: Olahraga Langit

“Dia baik-baik saja, dia memenangkan beberapa penghargaan Player of the Year – tapi apa masalahnya? Ini tentang apa yang dicapai tim.

“Saya pikir dia membuat terlalu banyak kesalahan selama bertahun-tahun. Dia mencoba untuk meninggalkan klub selama beberapa tahun yang lalu dan pergi ke Real Madrid.”

MENANG! The Ultimate Party Weekend semua berkat VillageHotels.com – talkSPORT

Untuk merayakan penutupan Piala FA dan bersiap untuk akhir pekan terakhir, talkSPORT dan Village Hotels telah bekerja sama untuk memberi Anda dan sembilan rekan Anda kesempatan untuk memenangkan pengalaman Pesta VIP di salah satu dari 33 lokasi Village Hotel di seluruh Inggris! Termasuk tiket pesta malam, makanan & minuman, menginap semalam, dan tas Goody Village! Hasil!

1

Itu semua berkat Village Hotels – Hotel dengan segala sesuatu di bawah satu atap – untuk mengetahui lebih banyak kunjungan VillageHotels.com. Di atas 18 tahun saja.

Pengalaman VIP meliputi:

– Check-in lebih awal dengan pengalaman check-in VIP
– Nikmati santapan lezat di Pub & Grill
– Bersantailah di kamar tidur Village yang bergaya
– Meja VIP di malam pesta Desa
– Bangun pagi setelah sarapan yang lezat
– Nikmati akses penuh ke Village Health + Wellness Club dengan kolam renang dan sauna, sebelum check-out lebih lambat
– Plus goody bag Village gratis

TalkSPORT memberikan pengalaman luar biasa ini kepada satu pemenang yang beruntung;

Masukkan di bawah ini untuk kesempatan Anda dimasukkan di bawah ini:

Entri ditutup pukul 23.59 Minggu, 4 Juni 2023 dan pemenang akan dihubungi secara acak segera setelahnya.

Di atas 18 tahun saja. Syarat dan ketentuan berlaku. Tanggal malam pesta tergantung ketersediaan, syarat lengkap hadiah di bawah ini.

Syarat & Ketentuan Lengkap:
Hanya di atas 18 tahun. Hadiah termasuk pengalaman malam pesta VIP di Village Hotel mana pun untuk maksimal 10 orang. Hadiah harus dipesan terlebih dahulu dan sudah termasuk (1) Akomodasi standar dengan sarapan untuk maksimal 10 orang. (2) Hingga 10 tiket, jika memungkinkan duduk di 1 meja, ke acara malam pesta Desa pilihan Anda. Tanggal dan lokasi malam pesta tergantung pada ketersediaan, dipilih dari kalender acara yang tersedia yang akan disediakan oleh Village. Tidak termasuk semua acara pesta Natal. Pengalaman pesta malam termasuk makanan dan setengah botol anggur per orang. Semua minuman selanjutnya harus dibeli secara terpisah. (3) Makan siang yang terdiri dari 1 hidangan utama dan hidangan pembuka atau penutup akan disediakan, bersama hingga 2 minuman per orang di Pub & Grill. Makan siang dapat diambil pada hari kedatangan atau keberangkatan. (4) Goody bag desa hanya tersedia untuk pemenang. Hadiah harus diambil secara penuh seperti yang dijelaskan pada satu akhir pekan dan acara. Tidak ada alternatif uang tunai atau voucher. Hadiah harus diklaim dan diambil selambat-lambatnya 31 Maret 2024. Pemenang akan dihubungi untuk memesan pesta akhir pekan dan detail akhir akan dibagikan setelah detail acara disetujui.

Inilah Inovasi Paling Luar Biasa dalam Kesehatan Mental

Kami telah menempuh perjalanan jauh dari yang tidak manusiawi kesehatan mental perawatan di masa lalu, seperti rumah sakit jiwa yang mempromosikan pemisahan paksa, terapi kejut insulin, dan lobotomi. Sekarang, kami menggunakan berbagai praktik dan perawatan yang inovatif dan diteliti secara menyeluruh yang dirancang untuk mendukung mereka yang mengalami penyakit mental.

Bahkan dalam beberapa tahun terakhir, dunia kesehatan mental telah berubah, dan para peneliti terus mengeksplorasi produk dan teknik baru untuk memastikan orang yang membutuhkan mendapatkan dukungan yang mereka butuhkan untuk mengelola penyakit mereka. Namun, beberapa inovasi kesehatan mental baru tidak diragukan lagi lebih maju dari yang lain. Di bawah ini, kami menjelajahi beberapa yang paling menarik dalam beberapa tahun terakhir.

Inilah Inovasi Paling Luar Biasa dalam Kesehatan Mental

Desensitisasi dan Pemrosesan Ulang Gerakan Mata (EMDR)

Desensitisasi dan pemrosesan ulang gerakan mata, juga dikenal sebagai terapi EMDRadalah prosedur psikoterapi non-obat dan non-hipnosis yang digunakan terapis untuk membantu klien mengatasi gejala seperti kemarahan, rasa bersalah, depresidan reaksi pasca trauma.

Dalam sesi terapi EMDR, terapis meminta klien untuk berkonsentrasi pada ingatan atau emosi yang kuat sambil mengikuti gerakan jari terapis dengan matanya. Dipercayai bahwa gerakan mata yang cepat, yang kita lihat pada orang saat mereka bermimpi, berpotensi mempercepat proses penyembuhan.

Studi mengeksplorasi manfaat terapi EMDR telah menjanjikandengan peserta diyakini telah mempertahankan hasil terapeutik dari pengobatan EMDR mereka setidaknya 18 bulan kemudian dan bahkan meningkat pada semua tindakan standar. Sebagai perbandingan, skor kelompok kontrol memburuk. Studi tersebut mendukung gagasan bahwa EMDR akan ‘mencerminkan penyelesaian gejala trauma yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang menerima terapi individual rutin.’

Psikedelik untuk Gangguan Psikiatri

Psikedelik seperti LSD, MDMA, dan psilocybin telah lama dilihat sebagai obat rekreasi untuk dinikmati pengunjung pesta di akhir pekan, tetapi sekarang sedang diteliti sebagai pilihan pengobatan potensial untuk gangguan kesehatan mental.

Studi yang mengeksplorasi psilocybin menunjukkan bahwa jamur ini menawarkan berbagai aplikasi medis potensial, terutama di bidang depresi, gangguan mood di akhir kehidupan, dan pengobatan kecanduan. Studi melihat LSD juga menjanjikan, dengan itu digambarkan sebagai agen terapi potensial dalam psikiatri, khususnya dalam mengobati alkoholisme. Penelitian MDMA masih dalam tahap awal, tetapi saat ini sedang diselidiki untuk penggunaan psikoterapi pada gangguan kecemasan dan kemungkinan depresi.

Antidepresan baru

Antidepresan tidak bekerja untuk semua orang. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa antidepresan dapat memperbaiki gejala kurang lebih 20 dari 100 orang. Namun, mereka yang mengalami depresi kebal pengobatan berpotensi diberi harapan baru berupa antidepresan yang bekerja melalui mekanisme berbeda.

FDA dan Badan Obat Eropa sama-sama menyetujui obat baru yang disebut Esketamine, yang terkait dengan obat ketamine. Esketamine berpotensi mengobati depresi yang resistan terhadap pengobatan dan mungkin meletakkan dasar untuk kelas baru antidepresan di masa depan.

Inilah Inovasi Paling Luar Biasa dalam Kesehatan Mental

Tren Media Sosial

Jika Anda pernah merasa sedang diawasi atau dilacak di media sosial, Anda mungkin benar. Alat ilmu data seperti kecerdasan buatan Dan pemrosesan bahasa alami digunakan oleh lembaga pemerintah dan non-pemerintah serta perusahaan teknologi untuk mengidentifikasi orang yang mengalami kecemasan, depresi, dan mereka yang berisiko bunuh diri.

Facebook bermitra dengan organisasi pencegahan bunuh diri pada tahun 2015 untuk mengeksplorasi cara mencegah bunuh diri. Ini dimulai dengan fitur yang memungkinkan orang untuk melaporkan postingan yang membahas kemungkinan pikiran untuk bunuh diri atau menyakiti diri sendiri, tetapi dikembangkan lebih lanjut untuk memungkinkan orang melaporkan konten dan streaming langsung Facebook Messenger.

Setelah postingan atau streaming langsung ditandai, Tim Operasi Komunitas Facebook akan meninjau postingan tersebut dan, jika perlu, menghubungi orang tersebut untuk menawarkan dukungan. Twitter juga memiliki fitur serupa di mana pengguna dapat menandai konten, dan tim akan menghubungi orang tersebut untuk memberikan dukungan dan dorongan untuk mencari bantuan bagi diri mereka sendiri.

Layanan Telehealth

Sebelum era digital canggih, orang mengalami masalah kesehatan mental dan perasaan membanjiri biasanya harus membuat janji temu langsung dengan spesialis kesehatan mental. Mendapatkan bantuan bisa menjadi rumit, terutama karena mereka yang membutuhkan bantuan harus memastikan bahwa mereka dapat mengambil cuti, mencari transportasi, dan mengatur pengasuhan anak untuk menghadiri satu pertemuan. Pada dasarnya, logistik pertemuan tatap muka berarti bahwa tidak semua orang yang membutuhkan dukungan kesehatan mental akan mencarinya.

Namun, hal itu mulai berubah dengan diperkenalkannya layanan telehealth yang kemajuannya dipercepat oleh pandemi COVID-19. Sekarang, mereka yang membutuhkan layanan kesehatan mental dapat membuat janji temu dan menghadirinya dari kenyamanan rumah mereka sendiri. Di Amerika Serikat, sejumlah layanan kesehatan perilaku tersedia melalui telehealthtermasuk:

– Terapi satu lawan satu
– Terapi teks
– Kelompok terapi
– Skrining kesehatan jiwa
– Pemantauan kecemasan dan depresi
– Peresepan dan pemantauan obat

Janji temu dilakukan melalui panggilan video di smartphone, tablet, atau komputer, dan beberapa mungkin hanya melalui panggilan suara atau melalui pesan teks. Beberapa penyedia layanan kesehatan mental juga memiliki aplikasi yang memungkinkan klien untuk membuat, mengubah, dan membatalkan janji temu dan menggunakan berbagai alat bermanfaat untuk memastikan mereka memiliki bantuan yang tersedia di antara janji temu yang dijadwalkan.

Meditasi Perhatian

meditasi menjelaskan membawa perhatian Anda ke saat ini tanpa penilaian atau interpretasi. Ini melibatkan relaksasi tubuh dan pikiran untuk mengurangi stres melalui citra terpandu dan metode pernapasan di lingkungan yang nyaman dan aman.

Meskipun duduk diam dan tidak memikirkan masa lalu atau masa depan sepertinya bukan cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan mental Anda, studi saat ini menyarankan sebaliknya. Sesuatu yang sederhana seperti berfokus pada saat ini dapat mengurangi kecemasan dan depresi, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kualitas tidur, dan bahkan membantu orang mengatasi rasa sakit. Para peneliti percaya bahwa meditasi mindfulness berpotensi mengurangi gejala kesehatan mental secara keseluruhan dan meningkatkan kualitas hidup seseorang.

Ini juga bukan sesuatu yang umumnya membutuhkan biaya, memakan banyak waktu, atau rumit untuk dilakukan. Mereka yang tertarik untuk mengeksplorasi meditasi mindfulness untuk meningkatkan kesehatan mental dapat mengambil langkah-langkah berikut untuk memulai perjalanan mindfulness baru mereka:

1. Duduklah di tempat yang nyaman dan perhatikan apa yang dilakukan kaki Anda
2. Luruskan tubuh bagian atas dan letakkan telapak tangan di atas kaki dalam posisi alami
3. Lembutkan pandangan Anda dan jatuhkan mata Anda ke bawah atau tutup
4. Perhatikan sensasi fisik pernapasan, seperti naik turunnya dada dan udara yang bergerak melalui mulut atau hidung.
5. Perhatikan saat pikiran Anda mengembara dan kembalikan ke napas
6. Berulang kali gerakkan pikiran Anda kembali ke nafas setiap kali ia mengembara
7. Buka mata Anda secara perlahan dan perhatikan bagaimana perasaan Anda sebelum kembali ke aktivitas sehari-hari

Praktik terbaik kesehatan mental dan pilihan pengobatan selalu berubah, dan para peneliti bekerja keras untuk menemukan solusi praktis bagi mereka yang paling membutuhkannya. Jika Anda memerlukan dukungan kesehatan mental, hubungi penyedia layanan lokal dan pertimbangkan untuk menjelajahi beberapa opsi perawatan inovatif di atas.

Hari terakhir Liga Premier LANGSUNG: Everton dan Leeds kalah saat Leicester memimpin West Ham, Aston Villa mendekati tempat terakhir Eropa

Hari terakhir musim Premier League 2022/23 sudah dekat dan Anda dapat mengikuti semua drama di talkSPORT.

Manchester City telah mengamankan gelar setelah merombak Gudang senjata ketika Manchester United dan Newcastle membuat empat besar.

Liverpool dan Brighton akan bermain di Liga Europa musim depan tetapi Aston Villa dan Tottenham bersaing memperebutkan tempat terakhir di Eropa.

Di ujung lain klasemen, kami bersiap untuk penyelesaian yang mendebarkan saat Everton, Leicester dan Leeds berjuang untuk tetap bertahan.

The Toffees berada di kursi pengemudi tetapi kesalahan apa pun dapat membuat salah satu rival degradasi mereka melompati mereka di menit terakhir.

Jaringan talkSPORT akan memiliki enam komentar pertandingan yang ditayangkan secara eksklusif pada hari Minggu ini dan semuanya akan tersedia di aplikasi talkSPORT. Anda dapat mendengarkan di sini.

Skor LANGSUNG hari terakhir Liga Premier

  • Arsenal 3 (Xhaka 2, Saka) Wolves 0
  • Aston Villa 2 (Luiz, Watkins) Brighton 1 (Undav) – aplikasi talkSPORT
  • Brentford 0 Manchester City 0
  • Chelsea 1 (Trippier OG) Newcastle 1 (Gordon) – aplikasi talkSPORT
  • Crystal Palace 0 Nottingham Forest 1 (Awoniyi) – aplikasi talkSPORT
  • Everton 0Bournemouth 0
  • Leeds 0 Tottenham 1 (Kane)- talkSPORT 2
  • Leicester 1 (Barnes) West Ham 0 – talkSPORT
  • Manchester United 1 (Sancho) Fulham 1 (Tete)
  • Southampton 2 (Ward-Prowse, Sulemana) Liverpool 2 (Jota, Firmino) – aplikasi talkSPORT

Untuk mendengarkan talkSPORT atau talkSPORT 2 melalui website, klik DI SINI untuk streaming langsung.

Anda juga dapat mendengarkan melalui aplikasi talkSPORTdi radio digital DAB, melalui speaker pintar Anda dan di 1089 atau 1053 AM.

Penawaran Taruhan Hari Ini

TARUHAN talkSPORT: Taruhan £10 Dapatkan £30 Dalam Taruhan Gratis – KLAIM DI SINI

18+ Ikut serta, bertaruh £10+ dengan odds 2.00+, dalam 7 hari. Tidak ada uang tunai. Dapatkan 3x £10 Taruhan Gratis pada acara tertentu. Bonus 7 hari kedaluwarsa. Pembayaran kartu saja. Klik untuk S&K. BeGambleAware.org | Silakan berjudi secara bertanggung jawab

LIHAT SEMUA PENAWARAN BET GRATIS DI SINI

Leigh Wood membalas dendam atas Mauricio Lara, saat ia memenangkan kembali gelar dunia hanya 98 hari setelah mendapatkan KO

Disiplin adalah nama permainan untuk Leigh Wood, saat dia mengalahkan Mauricio Lara dalam pertandingan ulang mereka.

Dalam pertarungan pertama mereka, Lara KO’d Wood dengan cara yang memukautetapi kali ini petenis Inggris itu membalikkan hasil untuk membalas dendam dengan keputusan bulat menang hanya 98 hari setelah kekalahan.

Wood mendaratkan pukulan tepat waktu di ronde kedua

3

Wood mendaratkan pukulan tepat waktu di ronde kedua
Dan itu menjatuhkan Lara

3

Dan itu menjatuhkan Lara

Itu adalah awal tentatif dari Wood di ronde pertama, karena dia menolak untuk terlibat, jelas dengan kesadaran yang tinggi akan kekuatan dahsyat Lara sejak pertarungan pertama.

Wood tersentak di awal ronde kedua, tetapi untungnya bagi petenis Inggris itu, Lara kehilangan pijakan dan tersandung yang berarti dia tidak dapat memanfaatkan pukulan tersebut.

Tapi, Wood pulih dengan baik dan bahkan menjatuhkan Lara dengan pukulan pendek kanannya sendiri yang membuat penonton tuan rumah meraung keras.

Petenis Inggris itu mempertahankan kedisiplinan dan kesabarannya selama beberapa ronde berikutnya, menusuk dengan baik dan menggunakan kakinya untuk keluar dari masalah, meskipun luka terbuka di mata kirinya, mirip dengan yang terjadi pada pertarungan pertama.

Chris Billam-Smith menjatuhkan Lawrence Okolie tiga kali dan mengalahkannya untuk memenangkan gelar dunia
Luis Alberto Lopez MENGALAHKAN Michael Conlan dengan pukulan pukulan KO yang menakjubkan
Wood sangat senang mendapatkan gelar juara dunia kelas bulu WBA sekali lagi

3

Wood sangat senang mendapatkan gelar juara dunia kelas bulu WBA sekali lagi

Di pertengahan pertarungan, Lara mulai menunjukkan rasa frustrasi, melontarkan pukulan liar tanpa banyak keberhasilan.

Saat mereka memasuki babak kedua, jelas bahwa Lara mulai tertinggal dalam kartu skor, tetapi dia menolak untuk meningkatkan kecepatan.

“Disiplin, disiplin, kami sedang dalam perjalanan,” adalah kata-kata bijak dari pelatih Wood Ben Davison di pojok, saat pria asal Nottingham itu keluar untuk ronde sepuluh.

Pada awal putaran kejuaraan, Wood telah membawa Lara ke titik yang belum pernah dia capai dalam karirnya sebelumnya dan itu terlihat, karena dia terlihat datar dan lelah.

Babak final berjalan dengan cara yang sama seperti babak 11 sebelumnya, dengan Lara tidak memberikan banyak ancaman, sementara Wood bertinju dengan sangat baik, memilih tembakannya dan tidak melakukan kesalahan saat bertahan.

Setelah hasilnya diumumkan, Wood mengatakan dalam wawancara pasca-pertarungannya: “Sungguh perasaan, saya memiliki karir dongeng dan saya baru saja memberikan akhir yang bahagia.

“Saya tidak kalah apa pun yang terjadi, Mauricio Lara adalah petarung yang hebat, tetapi saya memiliki tim yang hebat…inilah saya di sini untuk pertarungan keras, saya mungkin kalah, tetapi saya akan kembali dan mengalahkan. mereka.”

Wood juga menyerukan pertarungan penyatuan dengan juara IBF Luis Alberto Lopez, yang KO Michael Conlan tadi malam di Belfast.

Arlo Williamsburg Brooklyn, Pembukaan New York oleh Arlo Hotels

Hotel Arlo akan debut keempat mereka New York pos terdepan tahun ini, Arlo Williamsburg akan bergabung dengan Arlos SoHoMidtown dan SoHo September mendatang. Terletak di apa yang saat ini Hotel WilliamsburgArlo Williamsburg akan menjadi rumah bagi 147 kamar tamu yang terletak di seberang menara bata delapan lantai yang terkenal, yang harus dikunjungi oleh para pelancong dan penduduk lokal, menarik pengunjung yang mencari yang terbaik yang ditawarkan Williamsburg.

Hotel kedelapan dari jaringan yang berkembang pesat dengan properti juga masuk Miami dan Chicago, Arlo Williamsburg menangkap esensi eklektik lingkungan sekitar, menciptakan landasan peluncuran untuk semua hal lokal; sesuatu yang sesuai dengan etos merek. Serta kamar-kamar tamu yang ditata dengan baik yang menampilkan bahan reklamasi asli ubin dan bertekstur dan jendela dari lantai ke langit-langit yang menawarkan pemandangan luas ke Brooklyn dan itu Manhattan skyline, hotel ini akan menjadi pusat sosial berkat Rooftop Pool and Lounge seluas 10.000 kaki persegi dengan pemandangan 360 derajat, serta program musik pilihan dan koktail kerajinan.

Arlo Williamsburg Brooklyn, Pembukaan New York Terbaru oleh Arlo Hotels

Favorit penduduk setempat, Rooftop Bar dan Pool Lounge akan terus menjadi oasis di kota dengan Water Tower Bar-nya, perlengkapan ikonik cakrawala Brooklyn, menawarkan pengalaman bersantap yang luar biasa dengan pemandangan East River. Restoran di tempat Arlo Williamsburg, The Williamsburg Restaurant, akan menggabungkan teknik kuliner Amerika Utara dan Selatan dengan bahan-bahan musiman yang bersumber secara lokal dan organik, dan menampilkan desain industri mentah dari dinding bata dan perlengkapan lampu yang menarik dari lampu gantung yang digantung secara individual, sementara tanaman hijau subur akan menambah warna dan kehangatan ruang.

Pergilah ke Mirror Bar untuk semua hasrat rahasia Anda, klub ‘semi-rahasia’ yang menampung grand ballroom seluas 6.500 kaki persegi dengan tangga menyapu, lampu gantung dan langit-langit yang menjulang tinggi, dan sofa beludru mewah tempat orang yang bersuka ria dapat menikmati makanan dan minuman sebelum berpesta memasuki dini hari.

Sebuah hotel berbasis komunitas yang menyediakan tempat yang damai namun berpesta bagi para tamu untuk beristirahat dan menyegarkan diri sambil tetap terhubung ke sisi menyenangkan kota yang tidak pernah tidur, Arlo Williamsburg melanjutkan muatan merek baru-baru ini.

@arlohotels

Fotografi Arlo Williamsburg, Hotel Arlo.

Coventry 1-1 Luton LIVE: Final play-off kejuaraan di Wembley akan ditentukan melalui adu penalti

Final play-off Kejuaraan, pertandingan terkaya di dunia sepak bola, menjadi pusat perhatian sore ini saat Coventry City menghadapi Luton Town di Wembley.

The Sky Blues akan bertarung melawan Hatters untuk mendapatkan tempat promosi Liga Premier terakhir setelah berada di Liga Dua bersama-sama pada musim 2017/18.

Papan atas Inggris adalah yang terkaya di dunia dengan suntikan uang yang sangat besar menjadi hadiah untuk klub divisi dua setiap tahun.

  • Komentar langsung: aliran situs web talkSPORT DI SINIMelalui aplikasi DI SINI
  • Coventry: Wilson, Doyle, McFadzean, McNally, Bidwell, Norton-Cuffy, Kelly, Hamer, Sheaf, Allen, Gyokeres
  • Kapal selam: Moore, Panzo, Wilson-Esbrand, Dabo, Godden, Eccles, Palmer
  • Luton: Horvath, Drameh, Lockyer, Bell, Osho, Doughty, Nakamba, Mpanzu, Clark, Morris, Adebayo
  • Kapal selam: Shea, Potts, Berry, Burke, Campbell, Onyedinma, Taylor

IKUTI BLOG PERTANDINGAN LANGSUNG KAMI UNTUK UPDATE REGULER…

Lima Anjing Top untuk Kehidupan Kota, Memilih Ras untuk Kehidupan Perkotaan

Tinggal di kota adalah pengalaman yang hidup dan mengasyikkan, tetapi juga menghadirkan tantangan unik, terutama bagi pemilik hewan peliharaan. Salah satu pertanyaan terbesar yang sering ditanyakan oleh pemilik hewan peliharaan baru adalah, “Anjing mana yang terbaik untuk dimiliki di kota?” Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan saat memilih ras yang tepat kehidupan perkotaanmulai dari kesesuaian gaya hidup dan persyaratan pelatihan hingga pertimbangan kesehatan dan biaya asuransi hewan peliharaan.

Mari jelajahi beberapa breed teratas untuk penduduk kota, dengan fokus pada aspek-aspek penting ini.

1. Bulldog Prancis

Bagi mereka yang tinggal di apartemen atau kondominium, Bulldog Prancis adalah teman yang sangat baik. Mereka kecil, biasanya beratnya di bawah 28 pon, yang membuatnya ideal untuk ruang dengan batasan ukuran. Dengan tingkat energinya yang relatif rendah, mereka tidak membutuhkan banyak olahraga seperti ras lain, membuat mereka sangat cocok dengan gaya hidup perkotaan.

Melatih French Bulldog bisa menjadi kesenangan sekaligus tantangan. Mereka cerdas, tetapi juga agak keras kepala. Metode pelatihan berbasis penguatan yang konsisten dan positif biasanya bekerja paling baik.

Dari segi kesehatan, Bulldog Prancis rentan terhadap kondisi khusus breed tertentu, seperti displasia pinggul dan sindrom brachycephalic. Pemeriksaan rutin ke dokter hewan sangat penting untuk memantau kesehatan mereka.

Lima Anjing Top untuk Kehidupan Kota

2. Raja Charles Spaniel yang angkuh

Cavalier King Charles Spaniels adalah pilihan bagus lainnya untuk kehidupan kota. Mereka kecil, mudah beradaptasi, dan dikenal karena sifatnya yang ramah dan penuh kasih sayang. Mereka tidak membutuhkan banyak olahraga, tetapi mereka menikmati berjalan-jalan di sekitar lingkungan atau bermain-main di taman anjing setempat.

Pelatihan Cavaliers umumnya merupakan pengalaman yang menyenangkan. Mereka sangat ingin menyenangkan dan merespons dengan baik teknik penguatan positif.

Untuk kesehatan, Cavalier rentan terhadap masalah tertentu seperti penyakit jantung (khususnya penyakit katup mitral) dan syringomyelia. Pemeriksaan kesehatan secara teratur sangat penting untuk menjaga mereka dalam kondisi prima.

3. Anjing Basset

Basset Hound sangat cocok untuk mereka yang mencari anjing besar yang masih cocok untuk kehidupan kota. Mereka dikenal karena sifatnya yang santai dan membutuhkan lebih sedikit olahraga daripada yang Anda harapkan untuk ukurannya.

Basset itu cerdas, tapi bisa juga keras kepala. Kesabaran dan konsistensi adalah kunci saat melatih anjing-anjing ini.

Basset Hound umumnya sehat, tetapi rentan terhadap obesitas karena kecintaan mereka pada makanan dan sifatnya yang kurang aktif. Sangat penting untuk memantau pola makan mereka dan memastikan mereka mendapatkan olahraga yang cukup.

4. Shih Tzu

Shih Tzu adalah anjing kecil dengan kepribadian besar, menjadikan mereka teman yang luar biasa bagi penduduk kota. Mereka beradaptasi dengan baik untuk tinggal di apartemen dan tidak membutuhkan banyak olahraga, tetapi mereka menikmati berjalan-jalan atau bermain setiap hari.

Shih Tzu biasanya mudah dilatih, karena mereka suka menyenangkan pemiliknya. Namun, membobol rumah terkadang bisa menjadi tantangan.

Dalam hal kesehatan, mereka rentan terhadap masalah tertentu, seperti masalah mata dan displasia pinggul. Pemeriksaan dokter hewan secara teratur adalah suatu keharusan.

Lima Anjing Top untuk Kehidupan Kota

5. Dekorasi Bichon

Bichon Frises sangat dipuja karena sifatnya yang periang dan ukurannya yang kompak, ciri-ciri yang menjadikan mereka anjing kota yang ideal​​. Bola kebahagiaan yang lembut ini memiliki kepercayaan diri yang nakal yang dapat mencerahkan apartemen mana pun, sekecil apa pun. Mereka cukup aktif, yang berarti Anda harus menyisihkan waktu untuk berjalan-jalan dan bermain, tetapi tidak sebanyak ras yang lebih besar dan lebih energik.

Sebuah Frise Bichon juga memiliki keuntungan sebagai hipoalergenik, suatu sifat yang sangat dihargai oleh penduduk perkotaan yang menderita alergi. Plus, penumpahan rendah mereka adalah keuntungan untuk menjaga kebersihan apartemen kota Anda.

Meskipun ukurannya kecil, Bichon dikenal karena ukurannya kesehatan yang kuat dan umur panjangyang dapat berkontribusi pada biaya dokter hewan yang lebih rendah selama hidup mereka. Namun, mereka rentan terhadap kondisi tertentu seperti alergi dan displasia pinggul, yang merupakan faktor yang harus diperhatikan.

Haruskah Anda Mendapatkan Asuransi Hewan Peliharaan?

Semua anjing ini berpotensi mengembangkan kondisi kesehatan yang serius. Ada juga risiko kecelakaan yang lebih tinggi di jalan-jalan kota daripada di pinggiran kota yang tenang. Sayangnya, seperti kebanyakan hal, tagihan dokter hewan di kota kemungkinan besar akan membebani Anda lebih banyak daripada di tempat lain. Inilah sebabnya mengapa banyak orang sekarang mempertimbangkan untuk mendapatkan asuransi hewan peliharaan.

Tetapi apakah itu akan menghemat uang Anda dalam jangka panjang? Berapa biaya asuransi hewan peliharaan? Trah yang berbeda akan memerlukan kebijakan yang berbeda-beda, tetapi Anda kemungkinan akan membayar antara $60 hingga $70 per bulan, tergantung pada cakupan dan usia serta status kesehatan anjing. Bagi banyak orang, harga yang pantas untuk ketenangan pikiran bahwa anjing mereka yang berharga akan selalu dirawat.

Pada akhirnya, apa pun ras yang Anda pilih, setiap anjing adalah individu dengan kepribadian dan kebutuhan uniknya sendiri. Anjing yang tepat untuk Anda akan bergantung pada gaya hidup, situasi kehidupan, dan preferensi pribadi Anda.

Mohamed Salah diperkirakan akan bertahan di Liverpool karena Jurgen Klopp membahas prospek bintang-bintang yang ingin pergi

Jurgen Klopp mengatakan bahwa dia tidak khawatir Mohamed Salah akan meninggalkan Liverpool musim panas ini.

Liverpool menghadapi tantangan berat setelah gagal lolos ke Liga Champions musim depan, yang berarti bahwa mereka harus puas dengan aksi Liga Europa sebagai gantinya.

Klopp yakin Salah akan bertahan musim depan

4

Klopp yakin Salah akan bertahan musim depanKredit: Getty
Salah jelas tidak senang dengan postingan yang dibagikan di media sosial

4

Salah jelas tidak senang dengan postingan yang dibagikan di media sosialKredit: Twitter

Untuk pemain seperti Salah, bermain di kompetisi top Eropa terasa tepat, tetapi bintang Mesir itu menghadapi kemungkinan kehilangan kesempatan untuk menguji dirinya sendiri melawan yang terbaik di benua itu.

Pemain berusia 30 tahun, yang mencetak 30 gol dan mengantongi 15 assist, menyatakan kekecewaannya pada bagaimana musim ini dimainkan di media sosial, dengan mengatakan: “Saya sangat terpukul. Sama sekali tidak ada alasan untuk ini.

“Kami memiliki semua yang kami butuhkan untuk lolos ke Liga Champions tahun depan dan kami gagal. Kami adalah Liverpool dan lolos ke kompetisi adalah hal yang minimal.

“Maaf, tapi ini terlalu dini untuk postingan yang membangkitkan semangat atau optimis. Kami mengecewakan Anda dan diri kami sendiri.”

UEFA mengatur jika peringkat kelima lolos ke Liga Champions jika Man City menang di Eropa
Pahlawan kultus Liverpool mengumumkan pensiun pada usia 41 setelah cedera lutut

Tetapi terlepas dari ketidakbahagiaan Salah tentang bagaimana musim dimainkan, Klopp mengharapkan pemain bintangnya untuk membantu Liverpool memperbaiki keadaan musim depan.

Ditanya apakah dia mengkhawatirkan masa depan Salah, Klopp berkata: “Jangan khawatir, tidak.

“Saya hanya mendengar apa yang dia katakan tetapi saya tidak bisa membaca apa pun yang bisa mengarah ke sana.

“Jelas Mo senang berada di sini dan Mo adalah bagian dari itu. Dia mengatakan permintaan maaf atas apa yang ‘kami’ lakukan – bukan permintaan maaf atas ‘apa yang dilakukan orang lain, tapi saya harus pergi bersama mereka’. Semuanya baik-baik saja.

Salah sekali lagi menjadi salah satu pemain top Liverpool, tetapi itu tidak cukup untuk membawa mereka ke Liga Champions

4

Salah sekali lagi menjadi salah satu pemain top Liverpool, tetapi itu tidak cukup untuk membawa mereka ke Liga ChampionsKredit: Getty

“Jika seorang pemain datang kepada saya dan berkata, ‘oh, kami tidak lolos ke Liga Champions, saya harus pergi’, saya akan mengantarnya sendiri ke klub lain.

“Saya akan mengambil kunci, (dan berkata) ‘masuk ke mobil, ke mana Anda ingin pergi, saya mengantar Anda’.

“Itu akan menjadi sesuatu yang tidak pernah saya mengerti. Itu adalah, saya akan berkata, ‘oh, kami tidak lolos ke Liga Champions, saya harus bekerja di Liga Champions jadi saya pergi’.”

Klopp menambahkan: “Saya bertanggung jawab atas kekacauan ini, atau apa pun, jadi Anda tidak bisa pergi pada saat-saat seperti ini.

Salah akan sangat ingin membantu The Reds musim depan

4

Salah akan sangat ingin membantu The Reds musim depanKredit: Getty

“Tidak demikian halnya dengan Mo, tidak sama sekali, dan tidak ada orang lain yang memberi tahu saya. Mereka bertanya apakah mereka dapat memiliki liburan yang lebih lama atau apa pun – tetapi tidak ada yang bertanya kepada saya apakah setelah liburan mereka harus kembali.”

“Jadi itu tidak ada dalam pembicaraan kita.

“Aku melihatnya sekarang di kantin dan dia tersenyum. Aku tidak tahu untuk alasan apa karena aku tidak bertanya padanya, tapi dia tidak dalam suasana hati yang buruk. Itu saja.”

Jimat Coventry Viktor Gyokeres ‘terikat Liga Premier’ dengan mantan wonderkid Brighton diperkirakan akan menjadi bintang

Viktor Gyokeres adalah bukti bahwa jepit Brighton pun berpotensi menjadi bintang Premier League.

Penyerang Swedia itu telah merobeknya sejak pindah ke Coventry pada tahun 2021 namun dia tidak seberuntung itu selama tiga tahun di pantai selatan setelah bergabung dari IF Brommapojkarna pada tahun 2018.

Gyokeres akan menjadi tajuk utama yang menarik di final play-off di Wembley

3

Gyokeres akan menjadi tajuk utama yang menarik di final play-off di WembleyKredit: Getty
Penyerang yang kuat telah menjadi pemain terbaik di luar Liga Premier, kata Ogrizovic

3

Penyerang yang kuat telah menjadi pemain terbaik di luar Liga Premier, kata OgrizovicKredit: Getty

Sementara striker akan tertarik untuk melihat off Luton untuk mendapatkan promosi dengan Sky Blues akhir pekan ini, Gyokeres tidak diragukan lagi akan menarik banyak minat Liga Premier.

Itu dipahami Brighton memasukkan klausul penjualan 10 persen dalam kesepakatan yang membawanya ke Ricoh Arena, yang berarti bahwa Seagulls bisa mendapatkan keuntungan dari ketertarikan pada pemain yang, menurut legenda Coventry City, mungkin berada di papan atas musim depan terlepas dari apa pun yang terjadi. terjadi akhir pekan ini.

Steve Ogrizovic, berbicara kepada BoyleSports tentang Peluang final Play Off Kejuaraanberkata: “Viktor Gyokeres bagi saya adalah striker yang menonjol di liga.

“Saya tahu dia tidak mencetak gol sebanyak Chuba Akpom di Middlesbrough, tapi cara dia memimpin lini depan dan peningkatan yang dia buat selama bertahun-tahun sungguh luar biasa dan dia pantas mendapatkan tahap itu.

Coventry menghadapi Luton di final play-off Championship, tetapi inilah nilainya
Tom Grennan membayar penggemar Argentina Coventry untuk pergi ke Wembley untuk final

“Kami memiliki pemain lini tengah di Gustavo Hamer, yang memulai musim dengan tidak baik tetapi dia luar biasa sejak saat itu. Saya berusaha untuk tidak memihak.

“Jadi saya pikir kedua pemain itu pasti terikat untuk Liga Premier, jika tidak dengan Coventry dengan orang lain.”

Gyokeres akan putus asa untuk membimbing Sky Blues ke tingkat atas

3

Gyokeres akan putus asa untuk membimbing Sky Blues ke tingkat atasKredit: Getty

Sementara Gyokeres membuat delapan penampilan dalam waktu singkatnya atau Seagulls, mencetak satu gol dalam prosesnya, saat ia bergabung dengan Coventry dengan status pinjaman, kariernya benar-benar melejit.

Lima gol di paruh kedua musim 2020/21 sudah cukup untuk meyakinkan Sky Blues untuk merekrut pemain tersebut dengan bayaran yang diyakini kurang dari £1 juta, sebelum mencetak 18 gol di musim penuh pertamanya bersama klub.

Itu adalah penghitungan yang mengesankan untuk tim yang finis di urutan ke-12 musim itu, yang berarti dorongan promosi yang mengejutkan akan selalu membuat pengaruhnya tumbuh, sesuatu yang dia kelola dengan 22 gol dan 11 assist saat Coventry finis di urutan kelima dalam klasemen.

Sementara penghitungan itu berada di urutan kedua setelah striker Middlesbrough Chuba Akpom, tidak diragukan lagi bahwa Gyokeres adalah orang yang harus diperhatikan oleh para penggemar Liga Premier di akhir pekan ini dan seterusnya.

Brutalis Stockholm Dapur Brutalis Artis Carsten Höller

Artis kelahiran Jerman yang berbasis di Stockholm Carsten Hoeller membuka konsep restoran Brutalisten yang keras lebih dari 12 bulan yang lalu, tempat batu bata dan mortir mengikuti tugas pop-up yang sukses di kota-kota termasuk Malaikat dan di sini Stockholm.

Restoran adalah perwujudan dari proyek kuliner dan artistik jangka panjang yang diberi label ‘The Brutalist Kitchen’, dan mematuhi Manifesto Dapur Brutalis Höller yang merupakan seperangkat aturan yang dibuat dengan referensi longgar untuk arsitektur brutal. Terdiri dari 13 gagasan, dasar dari Manifesto adalah bahwa semua hidangan harus dibuat hanya dengan menggunakan satu bahan.

Brutalis Stockholm Dapur Brutalis Artis Carsten Höller

Dengan ruang untuk 40 tamu di seberang meja dan ruang makan bar, ruang makan ini berpenampilan mentah, mengacu pada etos arsitektur mentah yang diilhami olehnya, dan diperhalus hanya melalui penggunaan kayu dan seni. Orang yang jeli di antara kita akan melihat sudut lima derajat yang berulang, mulai dari fitur furnitur hingga panel kayu, jendela, dan sedikit kemiringan tangga, Höller bermain dengan persepsi dan indra peserta. Mural langit-langit raksasa karya seniman kontemporer Ana Benaroya, duduk di samping karya master minimalis Carl Andre dan Dan Flavin, lukisan cat minyak karya seniman Kongo Moké, dan karya Höller sendiri.

Pengalaman kuliner untuk pengunjung, menunya terdiri dari piring yang diganti setiap hari, dengan setiap hidangan disertifikasi oleh skala klasifikasi. Sementara hidangan Semi-Brutalis memungkinkan penggunaan minyak atau bahan lain dalam jumlah minimal, hidangan Brutalis memungkinkan ketinggian hanya menggunakan garam dan air, meskipun termasuk hidangan khas restoran dengan jamur terpisah. Klasifikasi terakhir, Ortodoks-Brutalis, tidak mengizinkan bahan tambahan sama sekali, hidangannya termasuk kepiting yang dimasak dengan cangkangnya sendiri. Daftar anggur telah dikuratori dengan produk bebas aditif dari produsen intervensi rendah, termasuk beberapa anggur Swedia.

Untuk masakan dan minuman brutal yang memadukan seni, pengalaman, dan minimalisme kuliner, Brutlisten dari Carsten Höller adalah konsep yang benar-benar unik.

@brutalis

Brutalis Stockholm Dapur Brutalis Artis Carsten Höller

Fotografi Brutalisten Stockholm, Åke Eson Lindman / Attilio Maranzano / Felix Odell / atas izin Brutalisten.

Chelsea berusaha untuk menghindari berita putus asa musim ini karena Frank Lampard menyerukan ‘reboot’ ke klub

Sudah lama sejak Chelsea memiliki sesuatu untuk dimainkan musim ini, tetapi banyak kebanggaan dipertaruhkan menjelang hari terakhir.

A Kekalahan 4-1 dari Manchester United adalah kekecewaan terbaru dalam kampanye yang benar-benar suram bagi mereka.

Ini adalah pemandangan yang sangat familiar bagi Chelsea musim ini

5

Ini adalah pemandangan yang sangat familiar bagi Chelsea musim iniKredit: Getty
Lampard telah kalah delapan dari sepuluh pertandingannya dalam masa jabatan keduanya sebagai pelatih Chelsea

5

Lampard telah kalah delapan dari sepuluh pertandingannya dalam masa jabatan keduanya sebagai pelatih ChelseaKredit: Getty

Pemenang Liga Premier lima kali sudah dijamin finis di paruh bawah klasemen musim ini, sesuatu yang belum pernah terjadi sejak musim 1995/96.

Tapi kegagalan untuk mengalahkan Newcastle pada hari Minggu berarti Frank Lampardlaki-laki berada pada risiko serius mencapai posisi terendah baru yang benar-benar memalukan.

Chelsea saat ini berada di urutan ke-12 dalam tabel tetapi kalah dari The Magpies dan jika Wolves mengalahkan Arsenal dan jika West Ham mendapatkan yang lebih baik dari Leicester, tim London barat itu akan finis di urutan ke-14, yang akan menjadi finis terendah bersama mereka di Liga Premier.

Kekalahan juga akan membuat mereka menyamai total poin terendah mereka yaitu 43, sementara hasil imbang atau kekalahan akan membuat mereka mengumpulkan kemenangan paling sedikit di musim Liga Premier (11).

Rashford melakukan apa yang belum pernah dilakukan pemain Man United selama satu dekade setelah kesalahan Fofana
Man United mengamankan posisi empat besar tetapi Chelsea tidak terkesan saat para penggemar menyanyikan 'kami kalah setiap minggu'

Mereka bersiap untuk mencetak total gol terendah mereka dalam satu musim bersama Chelseayang memiliki 37 sejauh ini, membutuhkan sembilan serangan melawan lawan mereka hanya untuk menyamai level terendah mereka saat ini.

Karena kurangnya daya tembak mereka, kegagalan mencetak gol pada hari Minggu akan membuat Chelsea menyamai jumlah pertandingan tertinggi mereka tanpa mencetak gol di musim Liga Premier (14).

Penderitaan ini jauh dari hari-hari ketika Lampard masih menjadi pemain, atau bahkan dalam periode pertamanya sebagai manajer, dan legenda klub dapat melihat penurunan besar dalam standar sejak dia terakhir di sana.

“Ini hal yang sederhana untuk dikatakan karena tim mana pun yang menang atau secara konsisten mendapatkan hasil di Liga Premier memilikinya sebagai basis,” kata Lampard kepada Sky Sports.

Standarnya sangat berbeda ketika Lampard dan Cesar Azpilicueta menjadi rekan satu tim

5

Standarnya sangat berbeda ketika Lampard dan Cesar Azpilicueta menjadi rekan satu timKredit: Getty

“Tanpa itu, taktik tidak penting. Tidak sampai sejauh itu.

“Berlatih dengan baik setiap hari, berusaha untuk berkembang, menjadi unit kolektif tetapi ada beberapa variabel untuk para pemain – semua orang berbicara tentang skuat besar, saya mengerti itu. Sulit bagi para pelatih tahun ini di klub, saya mengerti, karena Saya telah menjalaninya selama delapan pertandingan liga.

“Terkadang Anda bisa mengatakan itu adalah faktor, jika Anda ingin menyebutnya sebagai alasan, tetapi sebagai pemain Anda harus mengesampingkannya dan fokus pada permainan Anda sendiri.

“Sejak saya berada di sini beberapa standar kolektif, dan individu di antara mereka menyadari siapa mereka di dalamnya, apa yang mereka lakukan.

“Ini bukan selimut. Kita harus menemukan alasan mengapa klub berada di tempatnya, dan ada banyak alasan.

“Ini bukan kesalahan para pemain, karena jelas bukan kurangnya usaha dari para pemain, usaha pada malam ini. Tapi Anda membangun kredit, pelatihan, persiapan, dan Anda membangun ketahanan.”

Mari kita tidak memulai berapa banyak uang yang dihabiskan oleh Todd Boehly untuk mencoba meningkatkan tim

5

Mari kita tidak memulai berapa banyak uang yang dihabiskan oleh Todd Boehly untuk mencoba meningkatkan timKredit: Getty
Lampard mengakui perubahan besar dibutuhkan di Chelsea

5

Lampard mengakui perubahan besar dibutuhkan di ChelseaKredit: Getty

Sehubungan dengan solusi untuk banyak masalah di Stamford Bridge, Lampard menyimpan kartunya di dadanya, tetapi dia tidak diragukan lagi membutuhkan satu reboot besar.

“Ini adalah tahun yang buruk bagi klub dan banyak klub mengalami tahun seperti ini di mana mereka meraih kesuksesan besar,” tambah Lampard.

Eddie Hearn mengungkapkan transformasi tubuh dan mata mendapatkan 'fisik impian' Dana White
Pemenang Liga Premier Arsenal terlihat tidak dapat dikenali pada perayaan gelar Man City

“Yang penting adalah Anda memahami bagaimana peningkatannya dan perlu reboot.

“Umumnya semuanya harus diperbaiki untuk mencapai level tersebut.”

Kumpulan Daftar Slot Bonus New Member 100 Deposit 25 Bonus 25

Bonus slot new member situs Slot Dana online terbaik 2023 juga sebagai agen slot terbaru mudah menang juga memiliki kumpulan promo bonus new member mudah jackpot di depan yang tidak menggunakan turnover. Slot Bonus untuk member baru tanpa TO merupakan bonus yang tidak akan memberikan beban yang besar untuk kalian. Dan hanya melalui agen khusus slot online bonus new member 100 di Bonus slot new member, maka kalian bisa mendapatkan slot promo new member.

Bonus deposit 100 untuk member baru 2023 kini menjadi populer di internet khususnya di pencarian google. Hal ini dikarenakan Slot Bonus new member 100 di awal sangat membantu semua member yang bermain di Bonus slot new member. Berikut ini merupakan daftar link bonus slot untuk member baru yang tanpa menggunakan turnover sama sekali.

  • Slot Dana Bonus 100% Di Depan

Slot Dana bonus 100% merupakan bonus yang diberikan sebesar 1x modal taruhan kalian. Minimal modal adalah 50 ribu jadi bonus maksimal yang bisa didapatkan adalah 50 ribu. Bonus ini diberikan di depan ketika kalian sudah mengklaim bonus ini sewaktu melakukan pindah dana.

  • 100% New Member Bonus (Mesin Slot Online)

Bonus ini diberikan untuk member baru dan hanya yang bermain Slot Dana games saja. Bonus ini diberikan adalah kelipatan 1x dr modal awal kalian. Maksimal bonus yang diberikan adalah 500 ribu. Jadi berapa pun besar modal kalian, maka maksimal yang diberikan adalah 500rb.

  • Bonus New Member 100% Slot Game To Kecil

Bonus ini mirip dengan bonus diatas {Bonus new member 100% (slot game)} hanya saja bonus Slot Dana games gacor yang diberikan ini memiliki TO yang kecil. Bonus ini sering dianggap sebagai bonus saldo tanpa deposit 2023 di Indonesia.

  • Slot Dana Judi Bonus 100% New Member Besar

Merupakan Slot Dana bonus new member di depan dengan TO besar. Bonus ini juda memiliki maksimal bonus yang sangat besar yaitu 100% dengan maksimal bonus 500ribu. Tentu semakin besar bonus yang didapatkan maka TO yang diberikan juda semakin besar. TO besar ini syring disebut dengan Slot Bonus new member 100% TO 15x.

  • Bonus New Member To Rendah

  • Bonus New Member 100% To 2X

  • Bonus New Member 100% To 5X

  • Bonus New Member 100% To 8X

  • Bonus New Member 100% To 10X

  • Bonus New Member 100% TO 14X

  • Bonus New Member 100% To 18X

  • Depo 10 Bonus 10

  • depo 25 bonus 25
  • Depo 50 Bonus 50

  • depo 50 bonus 50

  • Deposit 20 Bonus 20

  • Deposit 25 Bonus 25

  • Deposit 50 Bonus 50

  • Deposit 100 Bonus 100

  • Situs Slot Bonus New Member 100% To Kecil

  • Situs Slot Bonus New Member 100% To 2X Pragmatic Play

  • Situs Slot Bonus New Member 100% To 5X Pg Soft

  • Situs Slot Bonus New Member 100% To 8X Joker Gaming

  • Situs Slot Bonus New Member 100% To 10X Spadegaming

  • Situs Slot Bonus New Member 100% To 14X Habanero

  • Situs Slot Bonus New Member 100% To 18X CQ9

  • Situs Bonus New Member 100% To 3X

  • Situs Bonus New Member 100% To 5X

  • Situs Bonus New Member 100% To 8X

  • Situs Bonus New Member 100% To 10X

  • Situs Bonus New Member 100% To 14X

  • Situs Bonus New Member 100% To 18X

Manchester United v Chelsea LANGSUNG: Rashford kembali ke bangku cadangan saat Setan Merah mencari satu poin untuk kualifikasi Liga Champions melawan Blues yang menyesal

Manchester United dapat memastikan kembalinya mereka ke Liga Champions ketika mereka menghadapi Chelsea yang gagal secara langsung di talkSPORT minggu ini.

Setan Merah telah mengalami hasil yang beragam akhir-akhir ini tetapi hanya membutuhkan satu poin dari dua pertandingan terakhir mereka untuk finis di empat besar.

Erik ten Hag telah melihat timnya pulih dari kekalahan beruntun menjadi rekor kemenangan beruntun yang membuat mereka berada di kursi pengemudi.

  • Pertandingan Premier League akan dimulai di Old Trafford pukul 8 malam
  • Komentar langsung: aliran situs web talkSPORT DI SINIMelalui aplikasi DI SINI
  • Man UnitedGea, Lindelof, Varane, Shaw, Wan-Bissaka, Casemiro, Eriksen, Fernandes, Sancho, Antony, Martial
  • Kapal selam: Butland, Maguire, Rashford, Malacia, Fred, Dalot, Weghorst, McTominay, Garnacho
  • Chelsea: Kepa, Chalobah, W.Fofana, Hall, Azpilicueta, Gallagher, Enzo, Chukwuemeka, Madueke, Mudryk, Havertz
  • Kapal selam: Mendy, Silva, Pulisic, Felix, Loftus-Cheek, Ziyech, Koulibaly, D.Fofana, Gilchrist

IKUTI BLOG PERTANDINGAN LANGSUNG KAMI UNTUK UPDATE REGULER…

Web Bo Slot Server Kamboja

Dalam 5 tahun terakhir, Banyak permainan judi bo slot server Kamboja yang menemukannya dan menjadi hobi baru bagi masyarakat Indonesia. Permainan judi bo slot server Kamboja sangat digandrungi oleh beraneka kalangan dan golongan. Dengan kemajuan teknology digital, kalian bisa bermain judi online kapan saja, di mana saja di smart phone Android hingga iOS kalian. Sebab itu, Web bo slot server Kamboja menawarkan profit hingga kemudahan untuk semua member agen joker123 setia kami. Dengan hanya membikin 1 akun; Penjudi bisa memainkan semua macam permainan yang tersedia di situs bo slot server Kamboja kami:

Permainan Judi Bo Slot Server Kamboja

Mulai tahun 2020, permainan mesin bo slot server Kamboja menjadi primadona baru yang sangat populer di kalangan pecinta judi bo slot server Kamboja. Dengan berkembangnya teknologi, para penjudi sekarang bisa bermain dengan telpon seluler. Kemenangan yang tersedia sangat besar dan bisa menempuh ratusan juta rupiah. Penyedia game bo slot server Kamboja sekarang berlaga-perlombaan memaksimalkan game terbaik untuk para pemain setia bo slot server Kamboja.

Permainan Judi Online Kasino

Sebelumnya, Anda hanya bisa memainkan permainan kasino segera di negara-negara di mana kasino legal dan hanya bisa dimainkan secara offline. Ada banyak macam permainan kasino dan pragmatic play uga menarik bagi penggemar judi. Sebab itu, Permainan kasino sekarang bisa dimainkan secara online dengan telpon seluler atau komputer desktop.

Permainan Taruhan Online Buku Olahraga

Permainan ini sudah ada semenjak dulu kala dan disebut sebagai judi bola yang sangat menarik untuk dimainkan oleh para pecintanya. Banyak Taruhan Olahraga Saba; sbo sports bti sports tersedia di situs kami seperti olah raga cmd dan olah raga virtual.

Permainan Judi Poker Online

Perjudian dalam permainan poker ini sudah menjadi salah satu yang paling populer di kalangan masyarakat Indonesia. Penjudi menerapkan kartu domino sebagai alat permainan dan menyebutnya kartu remi atau kartu remi. Permainan ini sangat mengasyikan dan bisa melatih skill dan kesabaran seorang pemain poker. Sebab itu, Permainan poker ini diwujudkan secara online agar masyarakat bisa menikmati keseruan permainan poker ini.

Demikian resume pembahasan daftar situs bo https://www.thefarmny.org/ terbaik dari daftar situs judi bo slot server Kamboja terpercaya di Indonesia 2023 yang mudah dimenangkan secara legal.

Ketua Brighton Tony Bloom memuji Roberto De Zerbi dan mengatakan musim depan bisa lebih baik bahkan jika mereka kehilangan pemain kunci

Sekitar 30.000 ribu penggemar Brighton menyaksikan tim mereka lolos ke Liga Europa benar-benar berada di wilayah yang belum dipetakan, tetapi segalanya bisa menjadi lebih baik.

Itulah pandangan ketua Seagulls Tony Bloom, yang tidak melihat alasan mengapa pasukan Roberto De Zerbi tidak dapat melanjutkan kepahlawanan mereka ke musim depan meskipun ada ancaman kehilangan pemain kunci di musim panas.

Brighton telah melampaui ekspektasi musim ini dan akan berada di Liga Europa musim depan

4

Brighton telah melampaui ekspektasi musim ini dan akan berada di Liga Europa musim depanKredit: Getty
Bloom sudah ada sejak mereka mendekam di League One pada 2009

4

Bloom sudah ada sejak mereka mendekam di League One pada 2009Kredit: olahraga langit

Brighton mengamankan sepak bola Eropa untuk pertama kalinya dalam 122 tahun sejarah mereka akhir pekan lalu dengan mereka imbang untuk mengejar treble Manchester City artinya mereka akan bermain di Liga Europa musim depan.

Sisi pantai selatan, yang tidak istimewa di League One pada tahun 2010, telah mengalami peningkatan yang patut dipuji dan telah menghirup udara segar khususnya musim ini.

Mereka adalah tim kedua semua orang dengan bintang pelarian termasuk Kaoru Mitoma, Julio Enciso dan Evan Ferguson membuat gelombang di papan atas, dan bos City Pep Guardiola pasti kehabisan superlatif untuk menggambarkan pekerjaan luar biasa yang telah dilakukan De Zerbi sejak masuk sebagai manajer setelah Graham Potter diburu oleh Chelsea.

Di tengah perayaan di Stadion Amex di mana klub klasik Freed From Desire meraung di sistem PA mungkin ada kecemasan yang tersembunyi tentang apa yang terjadi bahkan sebelum musim 2023/24 dimulai dengan bintang termasuk Alexis Mac Allister dan Moises Caicedo sangat terkait dengan bergerak menjauh.

Gol Julio Enciso untuk Brighton begitu bagus bahkan fans Man City pun bertepuk tangan
Man United memberi tahu Mount akan lebih cocok daripada Neymar, tetapi diperingatkan untuk tidak membayar lebih
Caicedo telah banyak dikaitkan dengan Arsenal, sementara Mac Allister mungkin sedang dalam perjalanan ke Liverpool

4

Caicedo telah banyak dikaitkan dengan Arsenal, sementara Mac Allister mungkin sedang dalam perjalanan ke LiverpoolKredit: talksport

Tapi Bloom tidak panik karena dia menegaskan Brighton akan bersaing musim depan dan menyarankan beberapa kenangan yang lebih baik dapat dibuat.

Dia mengatakan kepada talkSPORT: “Ini merupakan musim yang luar biasa. Roberto, para pemain dan semua orang yang terlibat telah melakukannya dengan sangat luar biasa. Kami sangat senang finis di urutan keenam musim ini, Liga Europa.

“Malam ini kami melawan tim terbaik di dunia dan menyamai mereka. Mungkin kami adalah tim yang lebih baik selama 90 menit yang sangat brilian untuk diri saya sendiri, para penggemar, dan untuk seluruh kota.”

Tentang De Zerbi, Bloom berkata: “Dia melakukan hal-hal yang belum pernah dilakukan oleh pelatih kepala lainnya. Semoga hal itu terus berlanjut dan kami berharap dapat melihatnya di Liga Premier dan Liga Europa musim depan.”

De Zerbi mengambil kendali pada bulan September dan membawa Brighton ke level berikutnya

4

De Zerbi mengambil kendali pada bulan September dan membawa Brighton ke level berikutnyaKredit: Getty

Bloom menambahkan: “Kami akan dapat bersaing di semua level musim depan bahkan jika kami kehilangan beberapa pemain bintang kami.

Itu terjadi di hampir setiap klub, kami tidak khawatir tentang hal-hal ini dan selama kami mendapatkan harga yang tepat untuk pemain kami, mereka terkadang akan pergi.

“Itu terjadi secara keseluruhan, kami sama sekali tidak khawatir tentang itu dan kami ingin kembali lebih kuat musim depan.”

Dan mengapa Anda meragukan Bloom’s Brighton? Lihat saja rekam jejak mereka.

Di musim panas mereka kehilangan bek kiri menonjol Marc Cucurella dan membawa Pervis Estpuninan, yang telah menjadi wahyu bagi mereka… dan manajer Fantasy Premier League.

Mereka kehilangan seorang manajer di Potter dan membawa De Zerbi, yang membawa mereka naik level dan bahkan kepergian Leandro Trossard yang berantakan pada bulan Januari tidak menyebabkan penurunan.

Semua orang mencoba untuk melihat dari balik bahu Bloom untuk mencubit ide tentang bagaimana dia dan Brighton melakukan sesuatu dan ketika memberikan nugget tentang metode di balik kesuksesan itu, Bloom membuat semuanya terdengar sangat sederhana.

Bloom berkata: “Banyak hal tentang proses dan staf kami. Banyak staf kami telah berada di sana untuk waktu yang lama dan ketika staf pindah, kami selalu ingin memiliki rencana untuk meningkatkan staf kami yang sudah ada, terkadang mempekerjakan orang baru dan itu di seluruh klub.

Eddie Hearn mengungkapkan transformasi tubuh dan mata mendapatkan 'fisik impian' Dana White
Pemenang Liga Premier Arsenal terlihat tidak dapat dikenali pada perayaan gelar Man City

“Ini langkah demi langkah dan tahun demi tahun kami ingin terus meningkat setiap saat.

“Dan kemudian Anda bisa sampai ke tempat kami 14 tahun lalu, di dekat bagian bawah League One, ke tempat kami sekarang.”

Bagaimana Anda Membuat Rumah Tua Terlihat dan Merasa Baru?

Rumah tua memiliki pesona dan karakter yang bisa cepat memudar bila tidak dirawat dengan baik. Ini juga menantang untuk diikuti tren modern Dan teknologi. Ini karena Anda ingin mempertahankan tampilan dan nuansa asli sambil mengubahnya menjadi ruang yang bergaya dan nyaman. Berikut adalah ide untuk membuat rumah tua terlihat dan terasa baru.

Bagaimana Anda Membuat Rumah Tua Terlihat dan Merasa Baru?

Luar ruangan mencerminkan kondisi keseluruhan rumah secara keseluruhan. Ruang yang menarik dan mengundang membuat kesan pertama yang bagus. Karena rumah yang lebih tua cenderung memiliki pekarangan yang lebih luas, berinvestasilah dalam perawatan yang tepat untuk mendapatkan tampilan yang rapi. Beberapa pertimbangan adalah:

Pasang Dek

Dek menawarkan ruang tamu dan hiburan yang luas. Ini juga akan memungkinkan Anda untuk menikmati alam bebas di semua musim, memberikan sentuhan modern pada rumah Anda. Bicaralah dengan a pemasang dek sebelum memulai proyek. Mereka akan memberi saran tentang bahan, ukuran, dan gaya yang sesuai. Ini juga merupakan kesempatan untuk mengekspresikan selera, perhatian, dan preferensi Anda.

Untuk perawatan dek yang mudah, gunakan bahan yang mudah dibersihkan. Pilih lapisan yang akan melindungi dari kelembapan dan pemudaran. Selain itu, dek harus tahan lama digunakan. Itu harus dapat menangani beban jika Anda berencana mengadakan pesta besar atau furnitur berat.

Rawat Sistem dan Perlengkapan Lama

Usia dan pelapukan membuat alam bebas kusam dan terabaikan. Tidak memperbaiki sistem yang rusak menyebabkan banyak masalah, seperti drainase yang buruk, kerusakan air, dan serangan hama. Lakukan perawatan rutin.

Memeriksa atapselokan, dan dinding eksterior. Ganti jendela atau pintu yang tua dan usang untuk mencegah kebocoran udara dan mengurangi biaya energi. Saat mengganti perlengkapan, pertimbangkan peralatan dan pencahayaan baru yang hemat energi untuk menghemat uang. Pertimbangan lain termasuk:

– Perbaiki atau ganti kabel atau pipa yang rusak
– Berinvestasi dalam yang baru sistem HVAC untuk menjaga rumah Anda nyaman dan menghemat biaya energi
– Ubah lansekap dengan menambahkan pohon, semak, dan bunga baru
– Cat bagian luar untuk memberikan tampilan yang segar dan diperbarui
– Ganti kenop pintu, keran, dan perlengkapan lama dan usang
– Pilih skema warna baru untuk menambah minat
– Ganti jendela lama atau pertimbangkan untuk menambahkan model yang lebih hemat energi

Bagaimana Anda Membuat Rumah Tua Terlihat dan Merasa Baru?

Perbarui Pintu Garasi

Pintu garasi sangat penting untuk eksterior rumah Anda dan harus diperbarui dengan standar modern. Pertimbangkan untuk mengganti pintu yang ada dengan model yang lebih baru dengan tampilan modern dan insulasi yang lebih baik. Tambahkan pembuka pintu garasi untuk kenyamanan dan keamanan.

Pastikan untuk menambahkan jendela ke pintu agar cahaya alami masuk dan memodernisasi eksterior. Jika Anda belum siap untuk mengganti seluruh pintu, cat dengan warna baru atau tambahkan perangkat keras baru untuk menyempurnakan penampilannya.

Bersihkan Luar Ruangan

Daun, puing-puing, dan penumpukan kotoran membuat rumah tua terlihat lebih tua. Bersihkan bagian luar, termasuk talang dan atap, untuk tampilan yang lebih segar dan menarik. Cuci pelapis dengan tekanan untuk menghilangkan kotoran dan kotoran, dan cat ulang atau pertahankan kayu yang lapuk.

Menambahkan satu atau dua hamparan bunga ke bagian depan rumah Anda akan lebih baik mengekang banding. Ingatlah juga untuk membersihkan jendela, teras, dan dek. Anda juga akan merasa lebih nyaman dan aman di ruang terbuka yang bersih.

Mengurus Masalah Fungsional

Kebanyakan rumah tua tidak memenuhi standar modern. Itu berarti mereka kurang hemat energi dan tidak memenuhi kebutuhan Anda yang terus berubah. Beberapa masalah untuk diatasi adalah:

Penyimpanan Terbatas

Kurangnya ruang penyimpanan yang cukup menyebabkan kekacauan dan ketidaknyamanan. Pertimbangkan rak atau lemari built-in, memasang sistem lemari, atau menggunakan area untuk furnitur multifungsi yang menggabungkan tempat duduk dan penyimpanan. Anda bahkan dapat merobohkan dinding untuk membuat denah lantai terbuka agar lebih banyak ruang.

Bagaimana Anda Membuat Rumah Tua Terlihat dan Merasa Baru?

Isolasi

Isolasi yang tepat mengurangi tagihan energi serta membuat rumah nyaman. Lindungi dinding, loteng, lantai, dan ruang bawah tanah. Juga, ganti jendela lama atau tambahkan jendela badai untuk mengurangi tagihan energi. Ini juga merupakan kesempatan untuk menambahkan lebih banyak perlindungan ke rumah Anda dari cuaca ekstrem. Untuk iklim yang lebih dingin, tambahkan pelembab udara untuk menjaga tingkat kelembapan yang optimal.

Pencahayaan Buruk

Ganti perlengkapan pencahayaan lama dengan alternatif hemat energi modern. Anda juga bisa menambahkan cahaya alami dengan memasang skylight atau jendela besar. Ingatlah untuk meningkatkan pencahayaan di lemari dan tempat penyimpanan lainnya agar lebih fungsional. Pencahayaan modern juga akan meningkatkan koridor, lorong, dan ruang tamu.

Perabotan Terbatas

Pilih furnitur baru untuk menggantikan furnitur lama. Mencari barang baru yang cocok dengan warna, gaya, dan arsitektur rumah Anda. Alternatifnya, Anda dapat memilih potongan modern dengan garis bersih dan tampilan kontemporer. Ganti karpet atau permadani dengan lantai kayu yang bergaya. Jika Anda tidak ingin mengganti karpet, setidaknya bersihkan secara profesional.

Ruang Usang

Anda bisa memperbarui dapur dan kamar mandi di rumah tua dengan mengganti peralatan, memasang meja baru dan tenggelam, dan memilih lemari modern. Pertimbangkan memasang ubin dinding atau lantai kamar mandi alih-alih menggunakan linoleum, dan tambahkan pancuran atau bak mandi modern. Jika Anda memiliki dapur kecil, robohkan dinding untuk menciptakan ruang yang lebih besar dan lebih terbuka. Merobohkan dinding juga membantu membuka ruang tamu dan ruang makan untuk nuansa yang lebih modern.

Pastikan untuk mengganti peralatan juga. Pilih model yang lebih baru dengan efisiensi lebih tinggi dan tingkatkan ke baja tahan karat untuk tampilan kontemporer. Ganti perlengkapan pipa ledeng yang sudah ketinggalan zaman dengan pilihan gaya dan modern. Ingat juga untuk memasang termostat pintar atau yang dapat diprogram.

Perbaiki Dekorasi Interior

Cat yang terkelupas, wallpaper usang, dan gorden bisa membuat rumah tua terlihat terbengkalai. Mulailah dengan mengecat dinding dan langit-langit dengan warna cerah dan lapang. Gantung karya seni atau cermin modern di dinding untuk memberikan tampilan rumah yang lebih kontemporer. Tambahkan lantai agar sesuai dengan gaya rumah Anda. Jika Anda memiliki lantai kayu keras, poles ulang, poles, dan bersihkan. Hapus perawatan jendela lama, lalu pilih tirai atau tirai untuk tampilan yang lebih modern.

Rumah tua tidak harus terasa usang dan terabaikan. Mulailah dengan membayangkan seperti apa tampilan dan rasanya yang Anda inginkan, kemudian secara bertahap membuat perubahan. Pertimbangkan kebutuhan dan anggaran Anda di masa mendatang, lalu prioritaskan pembaruan yang meningkatkan nilainya. Ingatlah bahwa perawatan rutin akan membuat properti tampak segar dan modern selama bertahun-tahun.

Simon Jordan mengklaim bintang Arsenal Bukayo Saka akan mengikuti jalur karir Raheem Sterling daripada menjadi ‘pemukul dunia’

Simon Jordan percaya bahwa jalur karir Bukayo Saka lebih cenderung meniru Raheem Sterling.

Terungkap pada hari Selasa bahwa Saka telah menandatangani kontrak baru kesepakatan jangka panjang pada Gudang senjata sampai tahun 2027.

Saka telah berkomitmen untuk masa depan jangka panjangnya di Arsenal

3

Saka telah berkomitmen untuk masa depan jangka panjangnya di ArsenalKredit: Getty
Jordan dari talkSPORT yakin lintasannya bisa membuatnya cocok dengan Sterling

3

Jordan dari talkSPORT yakin lintasannya bisa membuatnya cocok dengan SterlingKredit: Getty

Pemain berusia 21 tahun itu telah muncul sebagai salah satu pemain paling penting The Gunners dalam beberapa musim terakhir dan dapat ditetapkan untuk sukses besar di masa depan.

Banyak yang memperkirakan dia menjadi salah satu pemain terbaik di dunia, tetapi Jordan tidak percaya dia akan mencapai status seperti itu.

Laporan mengatakan bahwa dengan bonus, Saka akan menghasilkan sekitar £280.000 per minggu di Arsenal.

Berbicara tentang White dan Jordan, Jordan berkata: “Anak laki-laki ini sedang dalam perjalanan. Jika Anda berbicara dengan penggemar Arsenal, saya punya banyak dari mereka yang menjadi teman saya, saya pikir dia akan menjadi yang kedua datang.”

Mantan bintang Chelsea Oscar memberi tahu Mount apa yang perlu dia lakukan di tengah ketertarikan Arsenal dan United
Peningkatan transfer Arsenal dan Liverpool karena De Zerbi mengakui bintang-bintang Brighton bisa pergi

“Saya keberatan. Saya pikir dia mungkin mengikuti jejak Sterling, dan menjadi pemain yang sangat bagus tetapi tidak menjadi pemain kelas dunia, pemukul dunia seperti yang orang pikirkan.”

Sterling membuat nama untuk dirinya sendiri di Liverpool sebelum menyelesaikan kepindahan ke Manchester City pada tahun 2015.

Pemain berusia 28 tahun itu memenangkan empat gelar Liga Premier di klub dan meskipun hanya memberikan dampak terbatas sejak pindah ke Chelsea musim panas lalu, ia terus bermain di puncak permainan.

Ketika berbicara tentang gaji besar Saka yang dilaporkan, Jordan menambahkan: “Ini seperti argumen Wilfried Zaha.

Jordan menambahkan: “Kita berbicara tentang Zaha yang keluar dari kontrak pada usia 31 tahun dan [Crystal] Palace berpotensi menawarkannya £200.000 per minggu dan orang-orang menggaruk-garuk kepala.

“Alternatifnya adalah Anda membiarkan dia pergi, Anda membayar seseorang sebesar £50 juta untuk menggantikannya dan Anda tetap harus membayar orang itu sebesar £200.000 per minggu karena itu adalah gaji pemain sepak bola £50 juta.”

“Dia pasti punya, Arsenal cukup bagus dalam hal ini. Dia harus dibungkus dengan orang yang tepat di sekitarnya untuk tidak membiarkan keuntungan ekonomi yang besar ini yang akan mengalihkan perhatiannya dari evolusinya sebagai pesepakbola.”

Saka telah mencetak 14 gol dan memberikan 11 assist di semua kompetisi untuk Arsenal musim ini.

Saka telah membuktikan kemampuannya sebagai salah satu pemain kunci Arsenal

3

Saka telah membuktikan kemampuannya sebagai salah satu pemain kunci ArsenalKredit: AFP

Saka telah mencetak 14 gol dan memberikan 11 assist di semua kompetisi untuk Arsenal musim ini.

Sebagian besar kontribusinya datang di Liga Premier saat The Gunners meluncurkan tantangan gelar mereka, hanya untuk City yang mengklaim mahkota ketiga berturut-turut.

Pemain berusia 21 tahun ini memiliki 26 caps Inggris atas namanya dan telah dimasukkan Skuad terbaru Gareth Southgate untuk kualifikasi Euro 2024 Three Lions mendatang melawan Malta dan Makedonia Utara.

Valencia menerima penutupan sebagian stadion lima pertandingan dan denda atas pelecehan rasis terhadap pemain depan Real Madrid Vinicius Jr

Valencia telah dipukul dengan penutupan stadion parsial lima pertandingan menyusul penyalahgunaan Vinicius Jr pada akhir pekan.

Penyerang Real Madrid itu mengalami pelecehan yang keji selama kekalahan mereka di Stadion Mestalla dalam pertandingan yang juga membuatnya dikeluarkan dari lapangan.

Telah disarankan bahwa Vinicius Jr dapat membatalkan kartu merahnya, namun hal ini belum dikonfirmasi

4

Telah disarankan bahwa Vinicius Jr dapat membatalkan kartu merahnya, namun hal ini belum dikonfirmasi

Dunia sepak bola sudah berkumpul di sekitar Vinicius Jr dan mengutuk tindakan para penggemar Valencia dengan sanksi klub LaLiga dengan penutupan tribun selatan Mario Kempes serta denda €45.000 (sekitar £39.000).

Sebuah pernyataan dari Federasi Sepak Bola Spanyol berbunyi: “Komite kompetisi telah memberikan sanksi kepada Valencia CF dengan penutupan sebagian stadion Mestalla untuk lima pertandingan, khususnya tribun selatan Mario Kempes, menyusul peristiwa yang terjadi selama pertandingan Kejuaraan Liga Nasional Divisi Pertama.” antara tim lokal dan Real Madrid CF.

“Dianggap terbukti bahwa, seperti yang tercermin oleh wasit dalam risalahnya, ada teriakan rasis kepada Vinicius, seorang pemain Real Madrid CF, selama pertandingan tersebut, mengubah jalannya pertandingan dan menganggap pelanggaran tersebut sangat serius.

“Selain itu, sanksi ekonomi sebesar 45.000 euro dikenakan pada Valencia.”

Vinicius Jr mengatakan meninggalkan Real Madrid akan 'membiarkan para rasis menang' di tengah spekulasi transfer
Mantan anak Arsenal dan pemain Valencia: 'Jika Anda rasis terhadap Vinicius Jr, Anda rasis terhadap saya'
Vinicius Jr melaporkan pelecehan tersebut kepada wasit dan pertandingan dihentikan selama sepuluh menit

4

Vinicius Jr melaporkan pelecehan tersebut kepada wasit dan pertandingan dihentikan selama sepuluh menitKredit: Getty

Valencia memiliki sepuluh hari kerja untuk mengajukan banding ke komite banding.

Ada juga saran bahwa kartu merah Vinicius Jr dapat dicabut, namun ini belum dikonfirmasi.

Para pemain dan ofisial LaLiga menyerukan agar rasisme ditangani di Spanyol saat kompetisi dilanjutkan setelah insiden terbaru Vinicius Jr.

Sebelum pertandingan Selasa malam antara Real Valladolid dan Barcelona, ​​dan Celta Vigo dan Girona, para pemain dari kedua belah pihak, serta ofisial pertandingan, berdiri di belakang spanduk bertuliskan “Rasisme, keluar dari sepak bola”.

Dunia sepak bola telah mendukung Vinicius Jr

4

Dunia sepak bola telah mendukung Vinicius JrKredit: Viaplay

LaLiga membagikan klip prapertandingan pertandingan Celta-Girona di akun Twitter resminya dengan tagar #JUNTOSContraElRacismo (#TOGETHERagainstRacism).

Rekaman itu juga menunjukkan seorang pendukung memegang plakat bertuliskan ‘No Al Racismo’ (Tidak untuk Rasisme).

Ada sentimen serupa pada pertandingan Valladolid vs Barcelona saat para penggemar menunjukkan dukungan mereka untuk pemain internasional Brasil, Vinicius.

“Dewan Olahraga Spanyol (CSD), Federasi Sepak Bola Kerajaan Spanyol (RFEF) dan LaLiga telah bergabung untuk kampanye melawan rasisme, di mana ketiga institusi ingin dengan suara bulat menunjukkan penolakan mutlak dan tegas mereka terhadap perilaku rasis apa pun,” baca a pernyataan bersama yang dirilis pada hari Selasa.

“Kampanye tersebut, selain ditampilkan di siaran nasional dan internasional dari semua pertandingan, di logo dan papan iklan, juga akan terlihat di stadion melalui selebaran informasi untuk para penggemar.

“Itu juga akan terlihat di plakat yang akan dibawa oleh starting line-up, serta di ban lengan pemain di pertandingan mendatang.

‘Rasis keluar dari sepak bola’ dan ‘Persatuan melawan rasisme’ bertujuan untuk menyatukan kekuatan semua orang: institusi, klub, atlet, dan penggemar dengan tujuan memberantas rasisme dan agennya dari sepak bola kita.”

Ini bisa menjadi momen seismik untuk sepak bola di Spanyol dan di seluruh dunia

4

Ini bisa menjadi momen seismik untuk sepak bola di Spanyol dan di seluruh duniaKredit: Getty

LaLiga akan meminta yurisdiksi yang lebih besar untuk menghukum klub yang penggemarnya bersalah atas pelecehan rasis setelah merasa ‘tidak berdaya’ karena kurangnya sanksi saat ini setelah insiden terbaru Vinicius Jr.

Menurut undang-undang negara, LaLiga saat ini hanya dapat mengidentifikasi dan melaporkan insiden, dan hukuman jarang diberikan.

Sekarang ia menginginkan undang-undang diubah sehingga memiliki kekuatan untuk menjatuhkan hukuman seperti memaksa permainan dimainkan secara tertutup atau hukuman finansial.

Ini terjadi pada hari empat orang ditangkap di Spanyol karena dicurigai menggantung patung pria berusia 22 tahun dari jembatan pada bulan Januari.

Sebuah boneka tiup yang mengenakan kemeja Vinicius Jr digantung di pagar dengan spanduk bertuliskan ‘Madrid membenci Real Madrid’ menjelang pertandingan Copa del Rey Real melawan rival sekota Atletico pada awal tahun.

Dia mengancam akan meninggalkan lapangan di babak kedua setelah menjadi sasaran nyanyian monyet di Mestalla.

Real Madrid mengatakan pelecehan itu merupakan ‘kejahatan kebencian’ dan mengajukan pengaduan ke Kantor Kejaksaan Agung Spanyol.

Valencia pada hari Selasa mengonfirmasi bahwa polisi telah mengidentifikasi tiga suporter yang diduga melakukan pelecehan rasial, tetapi membantah basis penggemar mereka rasis.

Dalam sebuah pernyataan, klub mengatakan: “Pertandingan melawan Real Madrid disiarkan langsung dan sama sekali salah bahwa seluruh stadion meneriakkan komentar rasis.

“Ada banyak kebingungan dan kesalahan informasi dalam beberapa hari terakhir. Valencia menuntut pendekatan yang bertanggung jawab dan serius terhadap masalah ini.

“Ini adalah masalah yang sangat sensitif dan semua orang harus tetap faktual. Kami tidak dapat menerima pelabelan fans Valencia sebagai rasis. Itu tidak benar. Kami menyerukan rasa hormat.

“Rasisme tidak memiliki tempat dalam sepak bola atau masyarakat kita. Valencia mengutuk keras rasisme.”

Vinicius tweeted pada Senin malam: “Setiap putaran jauh dari rumah adalah kejutan yang tidak menyenangkan. Dan ada banyak musim ini. Keinginan kematian, boneka yang digantung, banyak jeritan kriminal… Semua terdaftar.

“Tapi pidato selalu jatuh pada ‘kasus terisolasi’, ‘penggemar’. Tidak, ini bukan kasus terisolasi. Itu adalah episode berkelanjutan yang tersebar di beberapa kota di Spanyol (dan bahkan dalam program televisi).

“Buktinya ada di video. Sekarang saya bertanya: berapa banyak dari rasis ini yang nama dan fotonya diekspos di situs web? Saya menjawab untuk membuatnya lebih mudah: nol. Tidak ada yang menceritakan kisah sedih atau membuat permintaan maaf publik palsu itu.”

Eddie Hearn mengungkapkan transformasi tubuh dan mata mendapatkan 'fisik impian' Dana White
Pemenang Liga Premier Arsenal terlihat tidak dapat dikenali pada perayaan gelar Man City

“Apa yang hilang untuk mengkriminalisasi orang-orang ini? Dan menghukum klub secara sportif? Mengapa sponsor tidak menuntut LaLiga? Tidakkah televisi repot-repot menyiarkan kebiadaban ini setiap akhir pekan?

“Masalahnya sangat serius dan komunikasi tidak lagi berfungsi. Juga tidak menyalahkan saya untuk membenarkan tindakan kriminal. Anda bukan sepakbola, Anda tidak manusiawi.”

Destinasi Teratas untuk Perjalanan Gap Year

Tahun jeda telah menjadi tren yang berkembang karena semakin banyak orang yang mencari waktu untuk “menemukan diri mereka sendiri” atau melakukan sesuatu yang baru. Tahun jeda terutama mengacu pada periode setelah sekolah menengah dan sebelum melanjutkan ke a Universitasperguruan tinggi, atau sekolah pascasarjana ketika siswa mengambil cuti dari studi mereka.

Pilihan Teratas Untuk Gappers yang Ingin Bepergian

Beberapa siswa di seluruh dunia biasanya menggunakan periode ini untuk bepergian, bekerja, menjadi sukarelawan, mempelajari keterampilan, dan mengikuti kursus untuk meningkatkan kemampuan mental mereka. Tujuan gap year biasanya ditujukan untuk kegiatan pendidikan, perkembangan, dan rekreasi. Namun, periode ini tidak terbatas pada satu tahun tetapi dapat berlangsung dari beberapa bulan hingga beberapa tahun.

Ada sejumlah tempat indah untuk dikunjungi selama gap year. Masing-masing tempat ini unik. Kami telah menyoroti beberapa tempat ini dalam artikel ini tanpa urutan tertentu untuk memberikan wawasan kepada para gappers.

Destinasi Teratas untuk Perjalanan Gap Year

Mesir

Dengan sejarah dan budaya yang luas, Mesir tampaknya menjadi tempat yang ideal bagi para gappers. Raih sebuah visa Mesir dan habiskan tahun jeda Anda di buaian peradaban. Mesir memiliki banyak tempat bersejarah, seperti piramida dan kuil kuno. Ini juga cocok untuk kegiatan rekreasi, pendidikan, dan pengembangan. Menjadi rumah bagi seni kuno tulisan hieroglif, cenderung menawarkan sekilas ke zaman kuno. Apakah ada alasan mengapa Anda tidak boleh mengajukan visa Mesir?

Mendapatkan visa Mesir untuk menghabiskan tahun jeda Anda di sana membawa Anda ke negara dengan perpaduan indah antara modernitas dengan pemandangan kuno. Telah ada selama lebih dari 5.000 tahun, Anda akan belajar banyak tentang masa lalu dan juga melihat beberapa elemen kuno.

Apa yang harus dilakukan di Mesir?

Mesir sangat cocok bagi para gapper untuk menghabiskan tahun jeda mereka, karena menawarkan berbagai program. Beberapa program jeda tahun yang mungkin ingin Anda pertimbangkan saat mendapatkan visa Mesir Anda adalah pembelajaran bahasa, perjalanan petualangan, dan menjadi sukarelawan. Saat berada di Mesir untuk tahun jeda Anda, Anda dapat memilih untuk belajar bahasa Arab. Selain itu, ada juga bentuk khas bahasa Arab yang disebut Bahasa Arab Mesir (disebut juga Masri).

Di antara bahasa lainnya adalah bahasa Koptik, yang dituturkan terutama oleh Koptik Mesir. Gappers juga dapat menikmati menyelam, mengunjungi situs piramida terkenal, mempelajari hieroglif di kuil-kuil Mesir, mengendarai unta melintasi padang pasir, dan mengunjungi kota-kota seperti surga seperti Sharm El Sheikh, serta Lembah Para Raja dan Sungai Nil.

Program sukarelawan untuk gappers di Mesir juga termasuk mengajar bahasa Inggris, bekerja di panti asuhan dan situs arkeologi, dan mengambil bagian dalam konservasi alam dan satwa liar. Anda juga dapat terlibat dalam bentuk pekerjaan sosial lainnya.

Mendapatkan Visa Mesir Anda

Jika Anda bingung untuk mendapatkan visa Mesir, Anda tidak perlu terlalu khawatir, karena relatif mudah untuk mendapatkannya. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengunjungi Visagov.com dan mengikuti proses sederhana untuk mendapatkan visa Mesir dengan biaya yang relatif murah.

Orang Mesir adalah orang yang ramah dan bersahabat, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang permusuhan dari penduduk asli. Selain itu, biaya hidup Mesir diperkirakan sekitar 50% lebih rendah dari AS, membuatnya terjangkau untuk tinggal jangka panjang.

Destinasi Teratas untuk Perjalanan Gap Year

Australia

Ketika Anda ingin menikmati tahun jeda Anda, melihat pemandangan yang luar biasa, dan mengumpulkan sejumlah dana melalui pekerjaan, Australia mungkin tempatnya. Australia mengizinkan para gapper untuk mengambil pekerjaan selama gap year mereka. Ini hanya dibatasi oleh perintah untuk tidak bekerja dengan satu majikan selama lebih dari enam bulan. Bekerja di Australia sebagai gapper dimungkinkan dengan memberikan visa working holiday.

Karena gappers dapat bekerja secara legal setidaknya selama satu tahun, mereka dapat menghidupi diri sendiri secara finansial untuk masa tinggal mereka. Biaya hidup rata-rata di Australia adalah antara 800 hingga 900 dolar per bulan.

Spanyol

Kaya akan musik, seni, dan bahasa, Spanyol biasanya merupakan pilihan yang sangat baik bagi kaum muda untuk menjalani tahun jeda. Spanyol memiliki program yang bagus untuk para sukarelawan yang ingin menyalurkan energinya untuk konservasi, terutama di sekitar badan air. Ini adalah tujuan umum bagi para gappers dan ditempati oleh orang-orang yang ramah.

Satu keuntungan besar bagi gappers adalah bahwa Spanyol adalah salah satu tempat paling cocok untuk perendaman bahasa. Tingkat bahasa Spanyol Anda bukanlah faktor dalam mempelajari bahasa tersebut. Anda dapat tiba sebagai pemula dan menemukan diri Anda segera berbicara bahasa tersebut, karena ini adalah alat komunikasi utama.

Spanyol juga kaya akan sejarah dan budaya, dengan festival yang indah sepanjang tahun. Selain itu, karena posisinya di peta Eropa, biaya hidup relatif terjangkau. Anda juga dapat dengan mudah mengunjungi negara tetangga seperti Portugal Dan Italia dengan visa yang sama.

Destinasi Teratas untuk Perjalanan Gap Year

Britania Raya

Dengan desain arsitektur yang mencengangkan dan sejarah yang kaya, Kerajaan Inggris Raya juga merupakan pilihan yang sangat baik bagi para gapper. Inggris terkenal karena menawarkan pengalaman profesional kepada gappers. Pengalaman ini berkisar dari perhotelan dan mode hingga bisnis, kedokteran, dan keuangan.

Berada di lingkungan berbahasa Inggris, gappers berbahasa Inggris akan lebih mudah belajar dan berbaur dengan budaya baru. Mengunjungi Inggris dapat diibaratkan seperti membunuh empat burung dengan sebuah batu. Mengapa? Itu karena Anda bisa menjadi bagian dari kekayaan Inggris, Skotlandia, Wales, dan Irlandia.

Mengunjungi semua negara ini akan membantu Anda menghargai monumen sejarah kerajaan yang luas dan pemandangan yang luar biasa, terutama pedesaan. Karena ini juga merupakan lingkungan multikultural, seorang gapper dapat mempelajari satu atau dua hal tentang bahasa dan budaya Skotlandia, Irlandia, dan Welsh.

Kosta Rika

Untuk merasakan keindahan Karibia secara real-time, seorang gapper harus mengunjungi Kosta Rika yang indah. Gappers terutama tertarik rekreasi, keanekaragaman hayati, dan konservasi lingkungan akan memilih Kosta Rika. Anda dapat belajar memasak makanan asli yang eksotis dan berjemur setelah beberapa kali mengunjungi pantai. Biaya hidup juga relatif rendah. Semua ini menjadikan Kosta Rika tujuan yang menakjubkan untuk jeda tahun.

Kesimpulan

Meskipun ada lebih banyak opsi untuk gappers, ini adalah beberapa pilihan teratas kami, dan gappers akan menganggapnya menggembirakan. Jika digunakan dengan benar, tahun jeda dapat memaparkan Anda pada keajaiban dan perubahan yang tidak terduga.

Eddie Howe memuji penggemar Newcastle yang ‘luar biasa’ karena menggembleng tim yang lolos dari kandidat degradasi ke Liga Champions

Berkali-kali penggemar Newcastle mengatakan yang mereka inginkan hanyalah mendukung tim yang bersaing memperebutkan hadiah utama. Mereka berada di jalan untuk melakukan itu sekali lagi.

Setelah 20 tahun jauh dari kompetisi klub utama Eropa, Liga Champions, Newcastle kembali saat mereka mengamankan tempat mereka di empat besar pada Senin malam.

Newcastle kembali ke Liga Champions

Getty

Newcastle kembali ke Liga Champions

Fans tidak akan memimpikan ini di bawah kepemilikan Mike Ashley

Getty

Fans tidak akan memimpikan ini di bawah kepemilikan Mike Ashley

Milik mereka bermain imbang tanpa gol melawan Leicester tentu tidak akan bertahan lama dalam ingatan tetapi 52.000 Geordies di dalam Taman St James tidak akan peduli tentang itu.

Sebuah kota yang gila sepak bola kelaparan bahkan sedikit kegembiraan selama bertahun-tahun di bawah kepemilikan Mike Ashley, tetapi tim kesayangan mereka telah naik dengan cepat di klasemen Liga Premier sejak paruh kedua musim lalu.

Akan menggelikan untuk tidak memuji otot keuangan besar yang didukung Saudi yang mereka miliki sebagai alasan utama untuk kemajuan luar biasa mereka, tetapi pekerjaan yang telah dilakukan manajer Eddie Howe tidak boleh diremehkan.

Howe mewarisi tim tanpa identitas dan sekelompok pemain bermain dalam diri mereka sendiri, tapi dia membantu mengubah nasib mereka selama 18 bulan terakhir.

Segalanya sulit pada awalnya, meskipun dengan Newcastle harus menunggu hingga Desember untuk kemenangan pertama mereka musim lalu – Howe bekerja dengan baik pada tahap itu.

Degradasi masih merupakan kemungkinan yang sangat nyata sampai Magpies mencapai performa terbaiknya di paruh kedua musim lalu untuk bertahan dengan relatif nyaman, tetapi Howe mengatakan dia dan para pemain tidak dapat melakukannya tanpa dukungan setia Toon Army.

Dari mana Dan Burn mendapatkan topi ini?!

Getty

Dari mana Dan Burn mendapatkan topi ini?!

Betapa briliannya pekerjaan yang telah dilakukan Howe

AFP

Betapa briliannya pekerjaan yang telah dilakukan Howe

Newcastle hanya akan semakin kuat

Getty

Newcastle hanya akan semakin kuat


Menyatukan para penggemar dan para pemain, Howe berkata: “Saya pikir itu hal yang paling penting. Jika Anda tidak bersatu dengan basis pendukung, saya pikir terlepas dari bagaimana Anda ingin bermain dan apa yang ingin Anda capai, saya tidak berpikir itu akan berhasil.

“Hal pertama adalah untuk menunjukkan betapa pentingnya kami mewakili para pendukung dan orang-orang di kota dengan cara yang benar. Itu melalui tekad yang kuat, semua hal inti yang membawa Anda sukses dalam setiap jalan hidup.

“Kami harus menunjukkan kepada para penggemar bahwa kami ada di sini untuk membuat mereka bangga jika kami bisa melakukannya di setiap pertandingan dan saya pikir para pemain telah melakukannya dengan sangat baik.

“Tantangan semakin besar untuk mempertahankannya, tetapi saya pikir para pendukung di sini, bahkan di hari-hari kelam selama beberapa minggu pertama, benar-benar luar biasa.

“Mereka tetap bersama kami, mereka menggembleng skuad tahun ini tanpa keraguan.”

Howe mencintai para penggemar Newcastle dan mereka mencintainya

Getty

Howe mencintai para penggemar Newcastle dan mereka mencintainya

Ada nuansa keluarga yang sesungguhnya di Newcastle

Getty

Ada nuansa keluarga yang sesungguhnya di Newcastle

Masih banyak lagi yang akan datang dari klub sepak bola ini

Getty

Masih banyak lagi yang akan datang dari klub sepak bola ini

Adegan setelah waktu penuh menunjukkan ada nuansa keluarga antara klub dan penggemar saat para pemain, staf, dan anggota keluarga sama-sama berpose untuk foto di depan Gallowgate End mereka yang terkenal.

Dan semua orang yang berhubungan dengan klub sepak bola bisa tersenyum mengetahui ini baru permulaan.

Fort Lauderdale, Florida: Biaya Hidup

Benteng Lauderdale adalah tujuan populer baik bagi turis maupun penduduk, menawarkan pantai yang indah, kehidupan malam yang semarak, dan beragam aktivitas. Namun, banyak orang yang penasaran dengan biaya hidup di surga yang cerah ini. Mari selami lebih dalam berbagai aspek biaya hidup Fort Lauderdale, sehingga Anda dapat memutuskan apakah ini tempat yang tepat untuk Anda.

Fort Lauderdale, Florida: Biaya Hidup

Berapa Biaya Hidup di Fort Lauderdale?

Perumahan

Menyewa

Menyewa rumah di Fort Lauderdale umumnya lebih mahal daripada rata-rata nasional. Menurut data dari tahun 2021, rata-rata sewa apartemen satu kamar di Fort Lauderdale adalah sekitar $1.700 per bulan, sedangkan rata-rata nasional mendekati $1.200. Tentu saja, harga bisa sangat bervariasi tergantung luas dan ukuran properti sewaan.

Pembelian

Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk membeli rumah, pasar perumahan Fort Lauderdale relatif stabil, dengan harga lebih tinggi dari rata-rata nasional. Nilai rata-rata rumah di Fort Lauderdale adalah sekitar $380.000, dibandingkan dengan rata-rata nasional sekitar $320.000. Seperti halnya menyewa, harga rumah bisa sangat bervariasi tergantung pada lingkungan dan ukuran properti.

Angkutan

Kendaraan umum

Fort Lauderdale menawarkan berbagai pilihan transportasi umum, termasuk bus, sistem kereta komuter (Tri-Rail), dan layanan Sun Trolley gratis. Ongkos bus satu arah berharga $2, sedangkan tiket bulanan tersedia seharga $58. Sistem Tri-Rail menghubungkan Fort Lauderdale ke Miami dan West Palm Beach, dengan tarif berdasarkan jarak tempuh.

Kepemilikan Mobil

Jika kamu memilih menyetirbersiaplah untuk membayar sedikit lebih banyak untuk gas daripada rata-rata nasional. Pada tahun 2021, harga gas di Fort Lauderdale sekitar $3 per galon. Ingatlah bahwa tarif asuransi mobil dan biaya parkir juga dapat menambah biaya transportasi Anda.

Bersepeda dan Berjalan

Fort Lauderdale adalah kota ramah sepeda dengan banyak jalur dan jalur sepeda. Berjalan juga merupakan pilihan yang layak di banyak daerah, terutama di sekitar pusat kota dan pantai. Kedua pilihan ini dapat membantu Anda menghemat biaya transportasi sambil menikmati cuaca yang indah.

Fort Lauderdale, Florida: Biaya Hidup

Makanan dan Bahan Makanan

Toko grosir

Harga bahan makanan di Fort Lauderdale serupa dengan rata-rata nasional, meskipun beberapa barang mungkin sedikit lebih mahal karena biaya hidup yang lebih tinggi di wilayah tersebut. Anda dapat menemukan berbagai toko kelontong, dari rantai besar seperti Publix dan Walmart hingga toko khusus yang lebih kecil dan pasar petani. Berbelanja dan membandingkan harga dapat membantu Anda menemukan penawaran terbaik untuk bahan makanan.

Makan di Luar

Makan di Fort Lauderdale menawarkan beragam pilihan, mulai dari makanan cepat saji yang ramah anggaran hingga restoran kelas atas. Makan di restoran murah harganya antara $10 dan $15, sementara makan tiga hidangan untuk dua orang di restoran kelas menengah mungkin membuat Anda kembali sekitar $50 hingga $70. Harga bisa sangat bervariasi tergantung pada lokasi dan jenis masakan, jadi ingatlah ini saat menganggarkan untuk makan di luar.

Utilitas dan Telekomunikasi

Biaya utilitas di Fort Lauderdale umumnya lebih tinggi dari rata-rata nasional. Rata-rata, penduduk dapat mengharapkan untuk membayar sekitar $150 hingga $200 per bulan untuk utilitas dasar seperti listrik, air, dan layanan sampah. Perlu diingat bahwa penggunaan AC selama bulan-bulan musim panas dapat meningkatkan tagihan listrik Anda.

Telekomunikasi, seperti internet dan TV kabel, dapat bervariasi tergantung penyedia dan paket yang Anda pilih. Anda dapat mengharapkan untuk membayar sekitar $60 hingga $100 per bulan untuk koneksi internet berkecepatan tinggi, sementara paket TV kabel dapat berkisar dari $30 hingga lebih dari $100 per bulan.

Kesehatan

Biaya perawatan kesehatan di Fort Lauderdale umumnya sesuai dengan rata-rata nasional. Florida memiliki tingkat penduduk yang tidak diasuransikan sedikit lebih tinggi dari rata-rata, tetapi negara bagian telah memperluas cakupan Medicaid, yang membantu banyak penduduk mengakses perawatan kesehatan yang terjangkau. Sangat penting untuk meneliti dan memilih paket perawatan kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan dan anggaran Anda.

Pendidikan

Sekolah umum

Sistem sekolah umum di Fort Lauderdale dioperasikan oleh Sekolah Umum Broward County, distrik sekolah terbesar keenam di Amerika Serikat. Distrik ini menawarkan berbagai sekolah, dari sekolah dasar hingga sekolah menengah atas, dengan banyak yang menawarkan program khusus dan kegiatan ekstrakurikuler. Pendidikan publik didanai oleh uang pajak, jadi tidak ada biaya sekolah untuk bersekolah di sekolah umum.

Sekolah swasta

Fort Lauderdale juga merupakan rumah bagi beberapa sekolah swasta, yang biayanya dapat sangat bervariasi. Uang sekolah untuk sekolah swasta berkisar dari beberapa ribu dolar per tahun untuk sekolah dasar hingga lebih dari $20.000 per tahun untuk sekolah menengah atas. Banyak sekolah swasta menawarkan bantuan keuangan dan beasiswa untuk membantu mengimbangi biaya.

Fort Lauderdale, Florida: Biaya Hidup

Hiburan dan Rekreasi

Pantai

Benteng Lauderdale terkenal dengan pantai yang indahyang bebas untuk diakses. Namun, Anda mungkin perlu membayar parkir, kursi pantai, atau persewaan payung, tergantung pada preferensi Anda.

Taman dan Aktivitas Luar Ruangan

Kota ini menawarkan banyak taman dan area rekreasi, banyak di antaranya gratis atau memiliki biaya masuk yang minimal. Kegiatan luar ruangan, seperti golf, tenis, dan berperahu, sangat populer di daerah tersebut, tetapi biayanya dapat bervariasi tergantung pada fasilitas dan biaya sewa peralatan.

Dunia malam

Fort Lauderdale memiliki kehidupan malam yang semarak, dengan banyak bar, klub, dan tempat musik live. Biaya keluar malam bisa sangat bervariasi, tergantung pada pilihan hiburan dan tempat Anda. Minuman di bar atau klub dapat berkisar dari $5 hingga $15, sementara biaya tambahan dan harga tiket untuk acara live mungkin juga berlaku.

Pajak

Florida tidak memiliki pajak penghasilan negara bagian, yang dapat menjadi keuntungan finansial yang signifikan bagi mereka yang tinggal di Fort Lauderdale. Namun, penduduk masih dikenakan pajak pendapatan federal, pajak properti, dan pajak penjualan. Tarif pajak penjualan di Fort Lauderdale adalah 7%, sedikit lebih tinggi dari rata-rata nasional sekitar 6,5%.

Fort Lauderdale, Florida: Biaya Hidup

Membandingkan Biaya Hidup

Secara keseluruhan, biaya hidup di Fort Lauderdale lebih tinggi dari rata-rata nasional, terutama karena biaya perumahan dan utilitas yang lebih tinggi. Namun, ketiadaan pajak penghasilan negara dan banyaknya atraksi kota yang gratis dan murah dapat membantu mengimbangi pengeluaran ini.

Tinggal di Fort Lauderdale: Pro dan Kontra

Kelebihan Tinggal di Fort Lauderdale

1 – Pantai Indah: Fort Lauderdale menawarkan bermil-mil pantai yang indah, menawarkan penduduk kesempatan untuk menikmati berjemur, berenang, dan berbagai olahraga air sepanjang tahun.

2 – Cuaca Menyenangkan: Dengan suhu yang hangat dan sinar matahari yang berlimpah sepanjang tahun, Fort Lauderdale merupakan tujuan populer bagi mereka yang mencari iklim tropis.

3 – Tidak Ada Pajak Pendapatan Negara: Florida adalah salah satu dari sedikit negara bagian tanpa pajak penghasilan, yang dapat menghasilkan penghematan yang signifikan bagi penduduk.

4 – Kehidupan Malam yang Semarak: Fort Lauderdale memiliki kehidupan malam yang semarak dengan berbagai bar, klub, dan tempat musik live yang melayani berbagai selera.

5 – Rekreasi Luar Ruangan: Kota ini menawarkan berbagai kegiatan luar ruangan, seperti berperahu, golf, tenis, dan memancing, yang memungkinkan penduduk memanfaatkan cuaca yang indah.

Kontra Tinggal di Fort Lauderdale

1 – Biaya Hidup Lebih Tinggi: Biaya hidup Fort Lauderdale lebih tinggi dari rata-rata nasional, terutama karena meningkatnya biaya perumahan dan utilitas.

2 – Lalu Lintas dan Kemacetan: Seperti banyak kota populer lainnya, Fort Lauderdale dapat mengalami kemacetan lalu lintas, terutama pada jam sibuk dan musim turis.

3 – Musim Badai: Fort Lauderdale rentan terhadap angin topan dan badai tropis dari Juni hingga November, yang dapat menyebabkan kerusakan properti dan gangguan pada kehidupan sehari-hari.

4 – Naiknya Permukaan Laut dan Banjir: Karena lokasi pesisirnya, Fort Lauderdale rentan terhadap dampak perubahan iklim, termasuk naiknya permukaan air laut dan meningkatnya banjir.

5 – Keramaian Turis: Sebagai tujuan wisata yang populer, Fort Lauderdale dapat menjadi ramai selama waktu perjalanan puncak, yang menyebabkan peningkatan lalu lintas dan waktu tunggu yang lebih lama di tempat-tempat wisata dan restoran.

Tinggal di Fort Lauderdale memiliki pro dan kontra yang harus Anda pertimbangkan sebelum pindah ke sana. Hal lain yang penting untuk dipertimbangkan adalah proses relokasi. Ini bisa menjadi stres yang nyata terutama jika Anda memiliki banyak barang untuk dipindahkan. A Perusahaan pindahan Fort Lauderdale akan membantu Anda dalam setiap langkah proses pindahan Anda dan menjaga barang-barang Anda tetap aman selama proses pindahan.